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男女 养生保健各有重点
长寿是人类一直以来的美好愿望。国家统计数据显示，每100万男性中平均有2.3位百岁老人，而每100万女性中活...
食疗食补 2018-10-10 -
蒲公英:一种“天然抗生素"
蒲公英作为一种天然抗生素，有时可以达到药用效果！ 蒲公英的三大功效 ▼ 1清热解毒 蒲公英能清理体内热毒...
食疗食补 2018-10-10 -
不同季节喝不同的茶
中国是茶的故乡，中国人喝茶，据说可以追溯到神农时代，少说也有4700多年历史了；直到现在，人们还有以茶...
食疗食补 2018-10-10 -
秋季健康养生怎么做
秋季健康养生怎么做？这四大保健措施很重要！ 第一、运动 运动可以促进更好的激素分泌。喜欢运动的人比没...
食疗食补 2018-10-10 -
养身保健：秋季13种养生食物
石榴，8月～12月。 美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现，石榴汁中抗氧化物质含量比红葡萄酒更高，能帮助...
食疗食补 2018-09-30 -
会养生的人常吃两样东西
养生不需重金之大枣、蜂蜜 随着生活水平的不断提高，人们对保...
食疗食补 2018-09-30 -
喝茶养生 喝错反而伤身
枸杞菊花茶，脾胃虚寒少喝 枸杞菊花茶非常适合工作繁忙、经常熬夜面对电脑、眼睛干涩的人饮用。 中医认为...
食疗食补 2018-09-30 -
养生这样做，舒服度秋
早上起来是否会觉得已经有了阵阵凉意了呢？没错，不知不觉，秋天已经悄悄来了。 秋季，阳历的8、9、10月份...
食疗食补 2018-09-18 -
健康养生的葡萄食疗方
葡萄中含有丰富的葡萄糖、维生素c、钾、铁、白藜芦醇、类黄酮、果酸和酒石酸等补益成分，不仅能给人体补充...
食疗食补 2018-09-18 -
《论语》还是一本养生奇书
博大精深的《论语》，除了是一本修身、治国、平天下的百科全书，同时也是一本养生保健的厚重词典。孔子在...
食疗食补 2018-09-18 -
90后成营养保健品消费主力军
保温杯里泡枸杞已成为90后的养生经典场景。最近，融360发布的家庭饮食调查报告显示，现在营养保健品消费人...
食疗食补 2018-09-18 -
如何吃枸杞保健又养身？
枸杞子是一种比较常见的中医药材，在生活当中用得非常的普遍，枸杞的价格比较便宜，所以也受到了人们的喜...
食疗食补 2018-09-11 -
怎么进补中药才能起到作用？
秋天是宜人的季节，也是进补保健身体的好时节。许多朋友喜欢在秋季服用中药保健身体。那么是不是把人参、黄...
食疗食补 2018-09-11 -
吃了这几种，秋冬不生病
一夏无病三分虚，秋季一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦...
食疗食补 2018-09-11 -
秋季多吃藕好处多
进入秋季，天气渐渐凉爽，但是还是持续了几天的高温天气，因为在早晚的温差比较大，很多人经常出现感冒发...
食疗食补 2018-09-11 -
秋季：饮食多吃滋阴润肺食
秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是秋冬养阴的开始。去旧更新，有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节，...
食疗食补 2018-09-11 -
白露节气话养生
白露秋分夜，一夜凉一夜白露节气也到来了，秋天的气温也就越来越低了，在白露节气要怎么养生呢？9月4日，...
食疗食补 2018-09-10 -
补充益生菌未必有益健康
很多人认为补充益生菌能够平衡肠道菌群，有益身体健康。但最新研究发现，益生菌并非对所有人都有益，而且...
食疗食补 2018-09-10 -
醋的养生功效多？
醋并没有软化血管的作用 醋的主要成分是醋酸，另外还有少量的各种有机酸、氨基酸等，对于促进胃酸分泌有一...
食疗食补 2018-09-10 -
健康生活从改变这些习惯开始
要想拥有一个健康的身体，就必须要有一个健康的生活方式。金明兰说，今年全民健康生活方式日的主题非常贴...
食疗食补 2018-09-06
