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食疗食补

海蜇炖猪肺是甲状腺食疗药膳食谱

健康饮食网 2010-11-12 11:50 食疗食补
海蜇炖猪肺属于甲状腺食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。海蜇炖猪肺的做法非常简单,海蜇炖猪肺的制
海蜇炖猪肺属于甲状腺食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。海蜇炖猪肺的做法非常简单,海蜇炖猪肺的制作材料:

主料:海蜇头200克

辅料:火腿25克,猪肺50克

调料:大葱2克,姜2克,盐3克,味精1克,料酒10克

海蜇炖猪肺的做法:

1. 将海蜇头撕去衣膜,洗净,放入沸水锅中烫10分钟,使其酥软,捞出放入清水中漂洗干净;

2. 将火腿改刀成马牙块,加入料酒,上笼蒸酥烂;

3. 猪肺用清水灌拍,抽去肺内气管筋络(应保持完整),放入沸水锅中氽一下,捞出洗净,装入沙锅,放入葱段、姜片、料酒、鸡汤(150克);

4. 用小火炖3-4小时,使其酥烂;

5. 将海蜇头下沸水略烫,再用沸鸡汤淘过一次,捞出连同火腿一起放入沙锅内,炖至开锅;

6. 加入精盐、味精略炖即可。

食物相克

海蜇头:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。