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食疗食补

风寒咳嗽喝生姜红糖水

食疗网 2012-09-27 10:58 食疗食补
风寒咳嗽喝生姜红糖水 原料:生姜10克、红糖30克、大蒜3瓣。 做法: 1、生姜去皮洗净,切丝; 2、大蒜洗净

风寒咳嗽喝生姜红糖水

原料:生姜10克、红糖30克、大蒜3瓣。

    做法:

    1、生姜去皮洗净,切丝;

    2、大蒜洗净,拍碎;

    3、锅中加入一大碗水;

    4、姜丝放进去,开始煮;

    5、锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟;

    6、加入大蒜,大火煮3分钟即可。