白内障病人的食物选择

　　白内障是很常见的一种眼科疾病，病发率一直升高，重要的是这种眼病可以招致失明。所以医治白内障的办法就显得尤为重要。

　　【白内障病人的食物选择】

　　1、多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等。

　　2、要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。

　　3、要避免饮酒、抽烟，少吃动物脂肪和糖。