男士怎样减大肚腩？8/5

健康话题

男士怎样减大肚腩？

男士的多余能力会转化成脂肪，积聚在肚腩，如果想减去大肚腩，最好每天做20分钟以上的带氧运动，例如：游泳、踩单车、跑步、等。