酒世界

首页 > 饮食健康 > 饮食常识 >

饮食常识

微波辣子鸡

健康饮食网 2010-12-13 14:29 饮食常识
原 料:鸡腿一个、辣子鸡调料一袋、红尖椒若干(这是三人份的量)、芹菜段。 料酒、酱油、植物油、葱姜片。

天天美食菜谱 微波辣子鸡

原  料:鸡腿一个、辣子鸡调料一袋、红尖椒若干(这是三人份的量)、芹菜段。
料酒、酱油、植物油、葱姜片。

操  作:
1、把鸡腿剁成小块,用料酒和酱油拌匀,放置半小时腌入味。
2、乐扣的玻璃碗里倒一些植物油,然后把切好的葱姜片辣椒段放进去,最后加一些辣子鸡调料,放到微波炉里高火叮一分钟。
3、取出叮好的调料,放入鸡块,拌匀。放微波炉高火三分钟。
4、把盒子取出,再搅拌一次,然后继续放微波炉里高火五分钟。
5、端出来后发现切好的芹菜段还没放进去,于是把芹菜段扔到碗里又用微波炉高火了一分钟,即使这样,整个菜的烹饪过程也仅仅十分钟,而且很入味哦。