每日食谱：萝卜腊鸭煮肉蟹

材料：萝卜250克、腊鸭100克、肉蟹1只、唐芹15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、胡椒粉、鸡汤、米酒、花生油各适量。

　　做法：萝卜去皮洗净，切片备用；腊鸭洗净沥干水分斩件备用；肉蟹宰好洗净，斩件备用；唐芹洗净切段备用。开锅下油，爆香拍蒜，溅少许米酒，下鸡汤煮开，加入萝卜和腊鸭滚5分钟，然后放入肉蟹，调味后煮至材料熟透即成。