茶是一种很健康的饮料

       虽然茶是一种很健康的饮料，但在喝的时候也还是有许多要注意的地方，小编最后就告诉你喝茶的“9忌”。

       1、忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；

       2、忌饮烫茶，最好56℃以下；

       3、忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；

       4、忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；

       5、忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；

       6、忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；

       7、忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；

       8、忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；

       9、忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；