五成的青少年在街边或便利店解决早餐问题

        【中国糖酒网饮食常识】“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”是饮食常识，但现实中能有多少人做得到？调查显示，仅４０％的青少年有食用早餐的习惯，其中五成的青少年在街边或便利店解决早餐问题。同样的情况也出现在其他人群中，不吃早饭，或者早饭吃得过于简单和匆忙，甚至边走路边吃早点的现象广泛存在。

        近日，乌鲁木齐市人民公园内举办的大型户外健康活动“免疫从早开始”，吸引了各族市民。由安利新疆分公司举办的活动，通过生动有趣的方式告诉市民们，要建立健康的生活方式，关爱自己的健康，不妨从早餐开始。早餐是人一天最重要的一餐，一份优质的早餐应该包含优质蛋白质、碳水化合物等能量和营养素，只有健康科学、营养全面的早餐才能满足人一天的需要。

        记者了解到，举办此类健康活动，目的是向人们推广完善的免疫健康产品组合，让更多热爱健康的朋友了解营养早餐、饮食平衡的好处，感受健康生活的新理念。