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海藻绿豆粥的做法 养颜美肤粥

营养网 2012-05-02 08:52 饮食常识
海藻绿豆粥的做法 养颜美肤粥 原料:大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g。 做法: 1、大米、糯米和

海藻绿豆粥的做法   养颜美肤粥

原料:大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g。

  做法:

  1、大米、糯米和绿豆一起放入锅中,用清水淘净;

  2、加水入锅,水面高于米6cm左右,大火煮开,转小火;

  3、海藻芽用清水浸泡15分钟左右;

  4、泡发后的海藻芽,洗去表面浮盐;

  5、将海藻芽切碎;

  6、煮至米和绿豆熟软,加入海藻芽,再煮5分钟即可出锅。