酒世界

首页 > 饮食健康 > 饮食常识 >

饮食常识

天天饮食家常菜 榨菜鸡柳蒸秋茄 12-04

菜谱网 2012-12-04 09:53 饮食常识
天天饮食家常菜 榨菜鸡柳蒸秋茄 12-04 秋茄为一种时令食材,所以在其当造的时候,笔者总要吃上几回,此前

天天饮食家常菜 榨菜鸡柳蒸秋茄  12-04

秋茄为一种时令食材,所以在其“当造”的时候,笔者总要吃上几回,此前在本专栏亦曾多次聊到有关秋茄的菜式,这次则推荐以其配搭鸡柳、榨菜一起蒸制。秋茄本身的食味清淡,但在炮制时能够吸收榨菜和鸡肉的味道,并与之交融渗透,形成一种新的复合香气。也有部分老友喜爱加上辣椒制作,这就随各自的口味而定了。

  材料:秋茄300克、鸡胸肉200克、榨菜50克、姜丝15克、葱花少许,盐、生抽、花生油各适量。

  做法:秋茄洗净开边切段,上碟备用;鸡胸肉洗净切丝,以盐、生抽、花生油腌制后和榨菜、姜丝拌匀,均匀地铺在秋茄上,入蒸炉蒸10分钟至熟,取出撒上葱花即成。