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预防糖尿病须正确吃米饭
预防糖尿病须正确吃米饭 不少人将进食米饭与糖尿病联系起来，认为吃饭吃得多容易得糖尿...
饮食常识 2012-06-14 -
糖尿病患者 饮食的注意要点
糖尿病患者 饮食的注意要点 首先要保持饮食均衡：糖尿病病人无论是属于第一型或是第二型，要达到控制血糖...
饮食常识 2012-06-14 -
吃茄子可以预防糖尿病引起的视网膜出血
吃茄子可以预防糖尿病引起的视网膜出血 茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动...
饮食常识 2012-06-14 -
教你掌握火候 煮菜可以更美味
教你掌握火候 煮菜可以更美味 在烹调过程中， 火候一般有旺火、中火、小火、文火四种。火力有大小，至今一...
饮食常识 2012-06-13 -
怎样才能最大限度的保留食物营养
怎样才能最大限度的保留食物营养 经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天...
饮食常识 2012-06-13 -
胡萝卜 烹饪小技巧
胡萝卜 烹饪小技巧 胡萝卜是古代从国外引种而来的一种根茎类植物，所以古代人给它冠以一个胡字。而胡萝卜...
饮食常识 2012-06-13 -
几样家庭烹饪禁忌
几样家庭烹饪禁忌 宁可多做半锅，不能少做一碗 倍受老百姓推崇的保健专家洪昭光说过这样一句话：日行八千...
饮食常识 2012-06-13 -
肉食的聪明烹饪小技巧
肉食的聪明烹饪小技巧 1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳; 每...
饮食常识 2012-06-13 -
小技巧 巧放酱油炖肉不易烂
小技巧 巧放酱油炖肉不易烂 炖肉要用调味品，而调味品投放的时间很有讲究，先放后放大不一样。一般来说葱...
饮食常识 2012-06-13 -
简单方法可祛除鸡腥味
简单方法可祛除鸡腥味 鸡的腥味很难闻，怎样祛除?办法很简单： 1、洗鸡是必须把鸡屁股切掉，并将鸡身内外...
饮食常识 2012-06-13 -
烹饪做菜时须巧用水
烹饪做菜时须巧用水 炒青菜 如果使用冷水，会使青菜变硬而不好吃，而加开水，炒出的青菜不但不会发黄，吃...
饮食常识 2012-06-13 -
鸡蛋 健康烹饪方式
鸡蛋 健康烹饪方式 众所周知，鸡蛋营养丰富，是孩子不可缺少的食品。不同的鸡蛋烹饪方法，营养价值也有所...
饮食常识 2012-06-13 -
既好吃又美味的三色椒爆牛肉
既好吃又美味的三色椒爆牛肉 烹制方法(两人份) 材料： 牛肉(半斤)、青红椒(各2只)、黄菜椒(1只)、葱(2根)...
饮食常识 2012-06-13 -
三色面条受到越来越多韩国人的青睐
三色面条受到越来越多韩国人的青睐 在韩国可不只有冷面，如今，颜色鲜艳又有营养的三色面条，受到越来越多...
饮食常识 2012-06-13 -
快速煮绿豆的这几种好方法
快速煮绿豆的这几种好方法 绿豆是消暑的主要食材之一，用其做绿豆粥、绿豆汤、绿豆糕、绿豆芽等均可，不但...
饮食常识 2012-06-13 -
菠菜烹饪误区
菠菜烹饪误区 很多人都喜欢把菠菜炒着吃或做成蔬菜汤，其实这都是不正确的食用方法。 广东省佛山市某中医...
饮食常识 2012-06-13 -
蔬菜营养会从这些烹饪细节中流走
蔬菜营养会从这些烹饪细节中流走 烧菜隔顿吃营养素递减 有的人为了方便，一次烧一大碗，不但隔顿吃，还隔...
饮食常识 2012-06-13 -
客家咸鸡做法
客家咸鸡做法 客家咸鸡是中华美食，做法好简单，在家也可以试着做。 原料：嫩母鸡1只(约1300g)，粗海盐150...
饮食常识 2012-06-13 -
烹饪这些菜需要加点醋
烹饪这些菜需要加点醋 烹饪新鲜辣椒 新鲜辣椒含有丰富的维生素(维生素食品)A、C等成分，并可开胃，增强食...
饮食常识 2012-06-13 -
做哪些菜时 放点醋营养又好吃呢
做哪些菜时 放点醋营养又好吃呢 醋能降血压(血压食品)，能帮助减肥(减肥食品)，还能减少钠盐的摄入。中国...
饮食常识 2012-06-13
