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高脂肪饮食与肥胖、心脏病、某些癌症问题有关
但这些不代表所有脂肪都是对您有害的。尤其有些脂肪更被视为有利于健康。 那些于橄榄油和菜籽油中所含的单...
饮食常识 2011-05-25 -
民间也素有“桃养人”的说法
不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养。但需要特别提醒大家的是，桃子虽然养人，也...
饮食常识 2011-05-25 -
食品含盐分过高，多吃会增加高血压
香港消费者委员会的调查发现，部分饼干、薯片等食品含盐分过高，多吃会增加高血压、心脏病的发病机会，严...
饮食常识 2011-05-25 -
夏日酷暑难耐，维C饮料成了热销产品
营养学专家在接受记者采访时指出，各类饮料均含有添加剂，不提倡通过喝饮料来补充维生素C。 在汉口路某便...
饮食常识 2011-05-24 -
白酒太烈，啤酒易胖，葡萄酒 “当仁不让”
在大暑时节里，面对聚餐应酬如何正确选酒、喝出畅快、喝出健康，也是一门重要的学问。 白酒太烈，啤酒易胖...
饮食常识 2011-05-24 -
市面有各种袋装或罐装的花果茶
干制花果茶价格实惠、易于携带，许多上班族爱不释手。那么，干制过的花果茶与新鲜花果的营养价值有多大差...
饮食常识 2011-05-24 -
饮用可乐，患慢性肾病的风险增大两倍
可乐含有大量磷酸，而磷酸将引发肾结石及其他肾...
饮食常识 2011-05-24 -
吃饭前先喝水的六大好处
1. 提高免疫力：可以提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯。 2. 提高注意力：能帮助大脑保持活力，把新信息牢...
饮食常识 2011-05-24 -
甜味剂标注 很多不规范
记者发现，市场上有很多所谓的无糖食品，在食品标签中仅笼统地标着使用了甜味剂、复合甜味剂、蛋白糖等不...
饮食常识 2011-05-24 -
“无糖”是谎言 多指无蔗糖
什么是无糖食品？按照国际通用的概念，无糖食品不能含有蔗糖和来自于淀粉水解物的糖，包括葡萄糖、麦芽糖...
饮食常识 2011-05-24 -
按规定在食品中使用阿斯巴甜是安全的
可口可乐公司称，零度可乐遭禁的真正原因是当地机构怀疑零度可乐含有甜蜜素。 阿斯巴甜、甜蜜素，究竟为何...
饮食常识 2011-05-24 -
大学城院区一夜收治15名醉酒学生
每年的6、7月，正是大学生领毕业证时期。不少高校学生会约集同学摆毕业散伙酒，兴致上来拼酒取乐。兴是尽...
饮食常识 2011-05-24 -
吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫
1.蛋 蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。 2.西柚 西柚...
饮食常识 2011-05-24 -
日常生活中不合理的饮食
臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部的纤细，与此同时，也会为你的腿部...
饮食常识 2011-05-24 -
单一饮食当然不简单等于喝苹果汁
你听说过有人一天消灭三十多个苹果，连吃一周，并且每天除了苹果再不吃其他东西吗？别奇怪，假如这人不是...
饮食常识 2011-05-23 -
女性每天饮酒超过两杯，患乳腺癌的危险就会增加32%
美国哈佛大学医学院的研究人员对39876名参与女性健康研究的妇女进行了调查。在10年随访期间，共有1190名女...
饮食常识 2011-05-23 -
“多事之秋”怎样才能吃出健康来？
专家称清淡、少辛增酸、多吃含维生素、钾等食物。 营养学专家称，初秋素有火烧七月半，八月木樨蒸之称，因...
饮食常识 2011-05-23 -
猪肉与苹果一块吃能降胆固醇
苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃，一般人家很...
饮食常识 2011-05-23 -
如何才能在众多的品牌中选出最优质的果汁呢？
这里有五招供大家参考。 第一招：看浓度。 每一瓶正规厂家生产的果汁都有果汁含量的明确标识。比如：果汁...
饮食常识 2011-05-23 -
以下十五种零食饭后吃一些有益健康
1.葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有...
饮食常识 2011-05-23
