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喝茶能增强记忆力、防辐射增强抵抗力
■喝茶可以延年益寿 茶自古就是宫廷贡品，乾隆是皇帝里寿命最长的，他85岁传位给嘉庆，在传位仪式上，有一...
饮食常识 2011-05-16 -
智者之养生也，必顺四时而适寒暑
《黄帝内经》说：智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长...
饮食常识 2011-05-16 -
夏天饮酒要注意防范疾病甚至急症的侵袭
据《光明日报》报道，德国德累斯顿工业大学27日公布研究报告称，全球各类疾病患者中5%是由饮酒引起，人们...
饮食常识 2011-05-16 -
人们通常都习惯吃新鲜食物喝新鲜水
人们通常都习惯吃新鲜食物喝新鲜水，但桶装水却不宜趁鲜喝。 市面上销售的桶装水，不论是蒸馏水、逆渗透水...
饮食常识 2011-05-16 -
如何进行等热量关系的换算？
如何进行等热量关系的换算？ 一天吃多少瓜果,可采用食品互换法换算出来。所谓食品互换法是指在总热量范围...
饮食常识 2011-05-13 -
糖尿病患者怎样才能吃得随心所欲呢？
掌握基本饮食饮食疗法的主要宗旨是为了减轻胰腺细胞的负担，维持标准体重，预防动脉硬化和心血管疾...
饮食常识 2011-05-13 -
饮食控制永远都是治疗的基础
对于接受胰岛素治疗的糖尿病患者更是要求强调饮食、运动及胰岛素治疗三者的和谐与平衡。那么，怎样的饮食...
饮食常识 2011-05-13 -
糖尿病患者多吃豆类制品不会使血糖增高
实践证明，选择豆类食品是一种比较有效的办法。豆类平均含蛋白质在30％以上，而含淀粉量不到50％。大米、...
饮食常识 2011-05-13 -
剥夺吃甜食的乐趣，对糖尿病患者是一种痛苦
甜味剂是指有甜味的口感，但不是糖类，故不会影响血糖的物质。食用甜味剂不只不会引起血糖波动，而且不增...
饮食常识 2011-05-13 -
哪些因素会导致糖尿病呢？
1） 长期坐着的生活习惯 纠正办法：每个星期至少运动2－3次 2）不健康的饮食习惯 纠正办法：令自己的饮食...
饮食常识 2011-05-13 -
家里制作的食品永远是最安全的
真正的鲜榨果汁，色泽自然；勾兑的饮料颜色鲜艳。如果用餐巾纸擦拭盛装果汁的器皿内壁，发现餐巾纸上留下...
饮食常识 2011-05-13 -
每天喝一小杯红酒的人骨折机会下降20%
红酒中的矿物质含量非常丰富，如钙、磷、铁、镁等，它们是构成人体骨骼、牙齿等硬组织的主要材料。由于新...
饮食常识 2011-05-13 -
饮用热的柠檬茶有助防止皮肤癌
科学家是在研究过450个接受调查的人的个案后作出以上结论的。 在这450人中有一半患有一种特别的皮肤癌。科...
饮食常识 2011-05-13 -
每日少量饮酒亦足以起到健身效果
假如你不愿过多运动，那么每日少量饮酒亦足以起到健身效果。 该项研究历时二十余年，调查对象达12000人。...
饮食常识 2011-05-13 -
我国啤酒酿造添加甲醛有很长的历史
中国酿酒工业协会啤酒分会秘书长杜律君也承认我国啤酒酿造添加甲醛有很长的历史了。虽不能说使用甲醛违法...
饮食常识 2011-05-13 -
适合这个夏天的饮食保健知识
美国科学家表示，功能型运动饮料可能会提高体能，但它们同时也危害牙齿健康，让人失去美丽的笑容。研究人...
饮食常识 2011-05-13 -
葡萄汁给你的身体带来的益处比橙汁更大
橙汁排名不高 科学家日前首次完成了对 13 种果汁的抗氧化成分的科学分析。蔬菜和水果中的多种抗氧化物质，...
饮食常识 2011-05-13 -
菊花茶功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压
菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。 原料：几朵干菊花。 做法：直接以热水冲泡。 功效：清暑退热解毒、消脂...
饮食常识 2011-05-12 -
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀
大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。 做法：加冰...
饮食常识 2011-05-12 -
介绍4种瘦身的茶，让你轻松喝掉身上的脂肪
乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌...
饮食常识 2011-05-12
