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吃了让人容易变老的8类食物
霉变食物 粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦...
饮食常识 2010-11-18 -
挑选橘子有窍门
橘子的种类很多，形状、颜色、上市日期略有不同，但挑起来，方法却差不多。一看：大小和颜色。橘子个头以...
饮食常识 2010-11-18 -
不可把无糖食品当作可依赖的食物
据中国糖尿病协会最新调查发现，我国的糖尿病发病率达9.7%，全国糖尿病人接近1亿。市场也出现了越来越多标...
饮食常识 2010-11-18 -
怎么挑选到新鲜可口的羊肉？
市面上的羊肉有冻羊肉和鲜羊肉两种。冻羊肉主要从色泽和肌纤维来辨别新鲜度。羊肉研究专家、新疆畜牧科学...
饮食常识 2010-11-18 -
去西餐厅点食品的小窍门
很多人以为吃西餐一定要前菜、主菜、甜品全点了才觉得是完整的西餐，其实不需要。我们去西餐厅吃饭时服务...
饮食常识 2010-11-18 -
经期饮食要避免过量食用7种食物
1、乳酪类食物 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。 2、...
饮食常识 2010-11-18 -
让你性致勃勃的3种食物
海鲜 海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚...
饮食常识 2010-11-18 -
过热的饭菜对牙龈和牙齿有害处
其实，过热的饭菜对牙龈和牙齿有害处，会引起牙龈溃烂和过敏性牙痛;其次，烫食会破坏舌面的味蕾，影响进食...
饮食常识 2010-11-18 -
有不少败性的食物你知道吗
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让线路堵塞...
饮食常识 2010-11-18 -
抗击辐射的营养“尖兵”
第一队：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。 抗辐射武器：番茄红素。很多红色水果中都有，以番茄中的含量最...
饮食常识 2010-11-17 -
十大最健康食品排行榜
报道说，多项研发发现蕃茄内含的Lycopene素，能够大幅减少罹患摄护腺癌等癌症的机率，在烹煮的过程中，Lyc...
饮食常识 2010-11-17 -
夏季为什么不适宜喝鸡汤？
专家告诉记者，在辅助食疗上，药膳有好处，但前提是要懂行的人来指导调理。且不说中药配伍中有着各种各样...
饮食常识 2010-11-17 -
饺子好吃馅难拌怎么办？
饺子好吃馅难拌。一是因为这是个力气活，费时费劲；二是因为拌馅也是个技术活，拌不好肉馅容易出汤，煮出...
饮食常识 2010-11-17 -
吃一些丸状食物时更加要集中精神
长者与幼儿，均为被视为鲠喉致死的高危一族幼儿的器官发育和肌肉协调能力还不完善，而长者在这些方面渐现...
饮食常识 2010-11-17 -
吃多了益生菌是否对人体无害？
提起益生菌，不少人认为它是个舶来品，是有了酸奶之后才有的，其实不然。只要是对宿主的健康有益的活菌类...
饮食常识 2010-11-17 -
11点吃饭要注意几个事项
一、数量少一点 老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，...
饮食常识 2010-11-17 -
挑到好姜也是门学问
姜是家中的常备佐料，也是一种药用价值很高的食物。 姜分两类：嫩姜和老姜。嫩姜一般指新鲜带有嫩芽的姜。...
饮食常识 2010-11-17 -
做菜花软烂了才起锅？
许多人都知道菜花是抗癌的好蔬菜。不管是白菜花还是绿菜花，抗癌的功效都格外优秀。许多人做菜花，都是软...
饮食常识 2010-11-17 -
3招教你清除体内垃圾饮食
要点1：维生素ACE 要身体变得轻盈，首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素A、C、E必不可少。富含...
饮食常识 2010-11-17 -
谁说运动后立即吃东西利于长肌肉？
1、吃碳水化合物会让人长胖 实话实说： 适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用碳合成能量，长...
饮食常识 2010-11-17
