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营养专家：饮用葡萄酒要“适度”
凯伦安塞尔(Karen Ansel)是美国知名的营养专家，也是颇有建树的演讲家、记者和作家。作为一位对美酒美食很...
饮食常识 2016-10-28 -
秋季幼儿保健小常识
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露...
饮食常识 2016-10-27 -
糖尿病患者饮食需要注意事项
糖尿病是我们比较常见的疾病，患有这种疾病的患者非常多，因为糖尿病出现之后，和我们的饮食息息相关，所...
饮食常识 2016-10-26 -
十大快速解酒偏方
喝醉酒的人都知道，醉酒的滋味并不好受，下面小编推荐10种简单解酒的方法，让醉酒之人轻松醒酒。 1、甘蔗...
饮食常识 2016-10-25 -
长期不吃肉对身体的影响
1.容易缺乏脂溶性维生素 所谓的脂溶性维生素常常指的是溶解在油脂类物质中的维生素，但不容易水。常常包括...
饮食常识 2016-10-25 -
饮食常识：红薯叶的吃法
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还...
饮食常识 2016-10-24 -
得了慢性湿疹饮食有什么讲究？
慢性湿疹是让很多人头痛的一种疾病，不仅是它有瘙痒和损坏皮肤的危害，关键是它还反复发作，长时间折磨着...
饮食常识 2016-10-21 -
健康经济的饮食妙招
法国《费加罗报》为我们提供了一系列健康经济的饮食妙招，帮助我们用更少的钱来安排更健康的饮食。 建议一...
饮食常识 2016-10-20 -
普洱茶的禁忌
普洱茶因为产于我国云南省的普洱地区因为得名为普洱茶，它是属于黑茶中的一个品种，制作所采用的原料是普...
饮食常识 2016-10-19 -
喝果汁的小常识
不是每个人都适合喝蔬果汁的，因为蔬菜中含有大量的钾离子，肾病患者因无法排出体内多余的钾，若喝蔬果汁...
饮食常识 2016-10-19 -
饮用葡萄酒四个步骤
在西方，品酒被视为一种高雅而细致的情趣，鉴赏葡萄酒更是有钱阶层的风雅之举。其实，品酒并不复杂，可分...
饮食常识 2016-10-19 -
秋季养生多吃白色食物
因白色食物与肺部对应，而与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等。所以平日容易感冒，或是肺与支...
饮食常识 2016-10-19 -
十条健康喝酒的准则
中国是白酒的故乡，白酒不仅好喝，对身体也有极大的好处。常喝白酒具有延年益寿的功效。 从饮食方面来说。...
饮食常识 2016-10-19 -
吃辣的注意事项
搭配解辣下火的食品。辣虽过瘾，吃多了也让人有点承受不了。专家表示，多吃甜和酸的食物可以帮助解辣。甜...
饮食常识 2016-10-19 -
喝中药时间有讲究
吃中药讲究疗程，疗程的长短并不是一定的，它是根据不同病情来判定。同时也因个体差异，同一病情每个人的...
饮食常识 2016-10-18 -
动物蛋白是不是刚需
蛋白质由氨基酸组成。每隔一段时间，蛋白质就会磨损而需要更替，这时我们就需要摄入新蛋白质。新摄入的蛋...
饮食常识 2016-10-17 -
秋季如何养生才能“防燥护阴”
1、养阴注意多喝水 干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。正确的饮水量要...
饮食常识 2016-10-11 -
吃梨有利呼吸系统健康
事实上，吃梨止咳，关键在于很好利用了梨入肺经，可以清热去火的属性。但问题是，肺火又分为实火和虚火，...
饮食常识 2016-10-10 -
秋季饮食养生小常识
秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜;多食用...
饮食常识 2016-09-02 -
春季饮食注意事项
都说病从口入，那么春季养生首先要从饮食开始，以下几个小常识就是春季饮食需要注意的，大家不可小觑了它...
饮食常识 2016-09-01
