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更年期饮食要注意什么？
更年期是每一个女人都要经历的事情，只是每一个人的程度是不一样的，身体慢慢的变老，脾气就会变得很暴躁...
饮食常识 2016-08-03 -
健康晚餐的四大讲究吃法
首先，晚餐不宜过晚。 我们讲晚餐的时间最好在每天的下午六点左右，如果这个时间不方便，也不要超过晚上八...
饮食常识 2016-07-29 -
夏季防暑降温的13个小常识
夏季气温高身体容易缺水，很容易中暑，想要顺顺利利地度过夏季就要学会一些夏季养生知识，比如喝水要慢慢...
饮食常识 2016-07-28 -
男人喝威士忌的4大步骤
威士忌怎么喝好？ 1.直接饮用威士忌或者兑一点水带出威士忌更浓郁的味道和香气。 2.在玻璃杯内放入冰块，...
饮食常识 2016-07-27 -
夏天饮食：不吃肉不叫清淡饮食
夏天胃口不好，喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜，肉类就不碰了，三伏天，身边不少人都抱着这种想法，殊不知这是对...
饮食常识 2016-07-27 -
营养师：不吃碳水化合物食品危害身体健康
国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗指出，有些人视碳水化合物为大敌，殊不知弄错了敌我关系。碳水化...
饮食常识 2016-07-26 -
12个要点看女人是否该补血
女人气血是否充足，完全表现在这12个关键问题，女人一定谨记。 1.看睡眠 成人假如像孩子一样入睡快、睡眠...
饮食常识 2016-07-25 -
夏季如何健康饮用啤酒
夏季饮用啤酒多高的温度比较合适？ 10度到12度 喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右，这时味蕾初打开，正...
饮食常识 2016-07-25 -
食用葡萄的注意事项
食用葡萄的注意事项： 1：葡萄中所含的糖类物质比较多，而对于患有糖尿病的人群若食用过多的葡萄很容易对...
饮食常识 2016-07-22 -
老人健康饮食10大注意事项
现代社会人们在饮食上更加享受了，对于老人饮食一直是热议的话题，老人如何健康饮食才是重中之重，先来讲...
饮食常识 2016-07-21 -
如何少量饮酒有益健康
我们平常喝的白酒常常被认为是没有怎么营养，而且是被认为是不喝酒才好。其实白酒并非只有这样一个喝的功...
饮食常识 2016-07-20 -
专家：吃雪糕每天最多一根
很多人为了消暑，就大量饮用冷饮。卫计委健康教育指导首席专家孙树侠表示，吃冷饮只能暂时降低体内的温度...
饮食常识 2016-07-20 -
啤酒质量的鉴别方法
啤酒的分类方法通常分为3种： 根据灭菌情况分为生...
饮食常识 2016-07-19 -
5类食物让人焦虑
美国营养学家表示，酗酒和抑郁往往会携手而来，有16%-50%的酗酒者患有抑郁症。豪饮之所以和坏情绪有关联，...
饮食常识 2016-07-19 -
纯净水只当饮料别常喝
目前市场上销售的水有很多类型：矿泉水、纯净水、蒸馏水究竟喝什么水才健康呢？最关键的就是如何掌握健康...
饮食常识 2016-07-18 -
“三伏天”饮食小常识
从海口市多家医院了解到，受高温天气影响，每年三伏天因中暑到医院就诊的患者都会有所增加。医生提醒，高...
饮食常识 2016-07-18 -
掺酒喝为什么容易醉
喝混酒之所以容易醉，主要与酿酒的原料有关。倘若混合喝同一类原料酿造的酒，没有太大妨碍。但如果喝了谷...
饮食常识 2016-07-15 -
理性饮酒的九个“适”
2015年10月16日是首个全国理性饮酒日。理性饮酒就是要科学、安全、健康地适量饮酒。理性饮酒主要涵盖9个方...
饮食常识 2016-07-15 -
果汁饮料有哪些？
果汁饮料是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100％果汁。果...
饮食常识 2016-07-14 -
睡前喝红酒会钙化牙齿造成口臭
据报道，大多酒精饮料酸性极酸，睡前喝一杯红酒会使人口干，迅速吸收牙齿钙质，并造成口臭。越来越多的研...
饮食常识 2016-07-14
