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初冬调理养生汤 川贝南北杏鹧鸪炖花胶 12-10
初冬调理养生汤 川贝南北杏鹧鸪炖花胶 12-10 川贝历来为广东民间秋末冬初时老人家调理名贵之品，有化痰止...
饮食常识 2012-12-10 -
适合秋冬喝的汤水 排骨莲藕汤的做法 12-10
适合秋冬喝的汤水 排骨莲藕汤的做法 12-10 藕和排骨炖汤，汤水清甜，暖胃暖心，更有活血、润肤、抗衰老之...
饮食常识 2012-12-10 -
高档干货 鱼翅的发水秘诀 12-10
高档干货 鱼翅的发水秘诀 12-10 谁说在自家餐桌上不会出现鱼翅、鲍鱼这类高档食材？掌握了如何让它们再现...
饮食常识 2012-12-10 -
天天饮食家常菜 茶树菇腊肉炒菜心 12-10
天天饮食家常菜 茶树菇腊肉炒菜心 12-10 腊肉，就是将各种肉类以盐渍经风干或熏干制作而成的一种食材。由...
饮食常识 2012-12-10 -
莲子南枣芡实煲鲤鱼
莲子南枣芡实煲鲤鱼 广东民间食鱼十分讲究，谓春鳊秋鲤。秋末冬初时的鲤鱼尤其肥美滋补，今日靓汤莲子南枣...
饮食常识 2012-12-10 -
好吃的家常菜 烧肉豆卜焖节瓜 12-10
好吃的家常菜 烧肉豆卜焖节瓜 12-10 节瓜带有独特的清甜食味，它的含钠量和脂肪含量在瓜类蔬菜中是比较低...
饮食常识 2012-12-10 -
早餐喝杯咖啡有助于促进排便 12-10
早餐喝杯咖啡有助于促进排便 12-10 早餐喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑，而且有助于促进排便。有些习惯早上喝...
饮食常识 2012-12-10 -
吃火锅时配点蒜健康作用多多 12-10
吃火锅时配点蒜健康作用多多 12-10 吃火锅时，在调料里加点蒜，不仅会让你的味蕾大开，还有很多健康作用。...
饮食常识 2012-12-10 -
炒胡萝卜或芹菜时不宜放醋 12-10
炒胡萝卜或芹菜时不宜放醋 12-10 炒菜放醋不仅能提高人的食欲，还可防止蔬菜中所含的维生素C遭到过多的破...
饮食常识 2012-12-10 -
在煮鸡蛋的过程中适宜加入少量食盐
在煮鸡蛋的过程中适宜加入少量食盐 煮完鸡蛋最好不要用冷水泡。冷水中存有大量细菌，鸡蛋被加热后，可以阻...
饮食常识 2012-12-10 -
营养师支招：如何吃火锅不会发胖 12-10
营养师支招：如何吃火锅不会发胖 12-10 妙招一：选清淡汤底，少放调味品 火锅汤底主要以麻辣和清汤两种为...
饮食常识 2012-12-10 -
海参怎么发？教你水发海参的三法 12-10
海参怎么发？教你水发海参的三法 12-10 1、清水浸泡1-2天，慢火煮30分钟，凉透换清水泡2-3天(也可再煮30分...
饮食常识 2012-12-10 -
厨房里手：橘皮除微波炉异味 12-10
厨房里手：橘皮除微波炉异味 12-10 微波炉用久了，以前加热过的某些食物味道就会残留在微波炉里，尤其是烤...
饮食常识 2012-12-10 -
好吃的家常菜 香菇木耳蒸鸡 12-10
好吃的家常菜 香菇木耳蒸鸡 12-10 材料： 鸡肉、木耳、香菇、料酒、酱油、蚝油、糖、盐、姜、葱。 做法：...
饮食常识 2012-12-10 -
吃芝麻闻芝麻香有益健康
吃芝麻闻芝麻香有益健康 人人都知吃芝麻好。芝麻含钙量是等量牛奶的六七倍，芝麻中含有维生素E，可降低血...
饮食常识 2012-12-10 -
秋冬养生汤 萝卜丝滚鲜沙虫 12-04
秋冬养生汤 萝卜丝滚鲜沙虫 12-04 中医在养生上谓：春夏养阳，秋冬养阴。广东民间秋冬养阴的食材十分之广...
饮食常识 2012-12-04 -
沙姜的作用：沙姜入馔消食又开胃 12-04
沙姜的作用：沙姜入馔消食又开胃 12-04 沙姜性味功效与生姜有相似之处，优质的沙姜呈浅褐色，表皮略带光泽...
饮食常识 2012-12-04 -
虾皮胆固醇高要限量吃
虾皮胆固醇高要限量吃 小海虾经晾晒制成干品，称为虾皮。虾皮营养价值很高，尤其富含钙。据分析，每100克...
饮食常识 2012-12-04 -
家常菜菜谱 鸡翼炒芥兰 12-04
家常菜菜谱 鸡翼炒芥兰 12-04 苏东坡曾称赞芥兰如菌蕈，脆美牙颊响，它含有丰富的胡萝卜素、维生素等养分...
饮食常识 2012-12-04 -
石黄皮蜜枣煲猪瘦肉
石黄皮蜜枣煲猪瘦肉 石黄皮，又名假黄皮，它跟黄皮靠不上边的，只不过形状有点相似。广东民间常用以作利咽...
饮食常识 2012-12-04
