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桂圆和荔枝:性温热易致胎热

health.27.cn 2011-08-01 14:25 饮食禁忌
【中国糖酒网饮食禁忌】味精:谷氨酸钠是味精的主要成分,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过

  【中国糖酒网饮食禁忌】味精:谷氨酸钠是味精的主要成分,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。


  桂圆和荔枝:性温热易致胎热。


  石榴:贫血者要少吃。


  腌制酸菜:含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。


  西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。


  薏米:薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。