“夹心层”的尴尬
我是一家企业的中层领导，在别人看来，我有一个令人羡慕的职位，管理着上百人的团队，但其中的艰难，只有自己知道。
公司领导班子意见不统一，我一般比较重视主管领导的决定，但他的决定常常跟公司总裁有出入，所以，每当向下安排工作的时候，我总是把握不好分寸。
下一级的员工也很难领会我这个似是而非的指令，因此，执行起来效果不理想，而且还满腹牢骚。我不能跟员工说明其中的原因，只好亲历亲为做一些事情，因此，自己感到相当疲惫，而且由于事无巨细地参与管理，也出现了很多差错。
最终的结果是公司领导对我的工作不满意，员工也认为我没有给他们施展的舞台，因此，我感到自己好像处在一个“夹心层”，受到上下挤压，心里很难受，不知道该如何解决。 ——沈丹峰
中层要学会给自己减压
周红：国家二级心理咨询师，中科院心理学研究生、技术经济学硕士。现任北大纵横管理咨询公司专家级顾问、对外经济贸易大学中国资本营运研究中心副主任。专注企业员工心理援助。目前已为60余家企业高管作过心理援助。
沈丹峰所经历的“夹心层”的尴尬，应该是在现实中经常看到或遇到的职场现象，大多做过企业中层领导的人或多或少都有过类似体验，只不过每个人的承受能力及处理方式不同，其内心感受也不同而已。
有的人抗压力强，自我修复快，很快会度过“尴尬”期，而有的人由于长时间处于一种紧张情绪状态中，导致各种身心疾病并发，往往表现出烦躁、焦虑、抑郁或躁狂等负面情绪。
“夹心层的尴尬”既是心理学研究的问题，同时又属于社会学的范畴。原文表述的“心里很难受”，其根源来自职场压力，导致个体心理上的刺激超过了承受极限。从心理学上讲，任何能影响人们心理和生理健康状况的干扰都可称为压力，造成个体痛苦情绪的压力与突如其来的打击不同，它将绵绵不绝，无休无止，让人看不到前景，常使人处于两难之中，长此以往，来源华夏酒报就可能产生精神疾病。
对于沈丹峰所面临的困惑，可从以下两方面来探索：
一是角色定位尚不够准确，有超越领导权限倾向。例如“公司领导班子意见不统一，我一般比较重视主管领导的决定，但他的决定常常跟公司总裁有出入，所以，每当向下安排工作的时候，我总是把握不好分寸。”为什么“把握不好分寸”？是因为内心顾及太多，既要执行主管领导的决定，又要考虑总裁的意图，把事情搞得复杂化。
作为中层领导，执行主管领导的决定是组织原则，即使有问题挨板子时也打不着自己，但对主管领导持怀疑态度甚至懈怠，而影响正常工作那是要受组织纪律处分并承担相应责任的。由于角色扮演不到位，致使领导威信降低，让下属员工也同步模仿，这个团队的整体效益是可想而知的。
中层领导是企业最难扮演的角色，稍不留神就会弄得上下不是人。所以，想消除“夹心层”的尴尬，需要很强的沟通协调能力，把握好角色本分，想上级领导所想之事，行自己分内之职，给予下属展示自我的空间与机会，提高团队凝聚力，体现领导个人魅力。
再从动机与工作效率的关系来看，原文主人“亲历亲为做一些事情，因此，自己感到相当疲惫，而且由于事无巨细地参与管理，也出现了很多差错。”“最终的结果是公司领导对我的工作不满意，员工也认为我没有给他们施展的舞台。”
心理学上有一个耶基斯－多德森定律。
他的主要观点是：
1.动机越强，效果越好。
2.动机强度与工作效率之间是一种倒U形曲线关系。中等强度的动机最有利于任务的完成。
3.各种活动都存在一个最佳的动机水平，它随任务性质的不同而变化。较容易的任务中，效率随动机的提高而上升；随着任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。
原文主人个人动机强度相对较高，心理压力过大，而下属员工又没有达到最佳的动机水平，所以，最终结果当然不理想。
中层管理者的三度修炼
杲占强：北大纵横合伙人，对外经贸大学管理学硕士。企业文化和人力资源专家，高级管理培训讲师。
中层是企业组织里连接“头脑”和“四肢”的“脊柱”，承担着企业决策、战略执行及普通员工与决策层管理沟通的职责。然而，同样作为中层，有的人倍感“夹心饼”之煎熬，有的人则作为中流砥柱而获得不断成长。其原因何在？在我看来，后者往往通过三度修炼实现了从“夹心层”向“中坚层”的转变。三度修炼又是什么呢？从“中煎”、“中艰”到“中坚”也。
中层是中“煎”力量。作为中层管理者，准确进行自我角色定位是职场立足的基础。中层本身就意味着身处中间：上有高层、下有员工，面临双层考验，一方面，要准确领悟高层的战略意图，考验的是中层的领悟力；另一方面，要周密安排下属工作，做到统筹兼顾并取得实效，这考验的是中层的执行力。因此，中层不仅要上传下达，还要左右沟通协调。作为中层须明白：哪些事情是我必须要做的，哪些事情不是我应该做的；我是对谁汇报工作，谁又向我汇报；我支持辅助哪些人，我又需要谁的支持辅助等。不明白这一点，中层就会感到压力如排山倒海一样接踵而来。可以说，煎熬是中层成长的必经路径，否则，中层永远成长不起来。
中层是中“艰”力量。有人曾形象地说中层是：上有严管来源中国酒业新闻网，下有骄兵，旁边还有人竞争；没有财权，没有人事权，只有做事权。在上下煎熬之下，中层必须如履薄冰、艰难成长。所谓艰难困苦玉汝其成，很多优秀管理者都在煎熬中进行艰苦卓绝的奋斗，不但培养自己的超世之才，也养育坚忍不拔之志。在此环境下，中层经理人的七项能力迅速提高：领悟能力、计划能力、指挥能力、控制能力、授权能力、判断能力和创新能力。这为他们在职场中稳步前进奠定了坚实基础。
中层是中“坚”力量。作为企业骨干，中层应该有效实现三种身份的协调：在领导面前，做一个负责任的下属，要充分与之沟通，并对交代的任务不折不扣地去完成；面对下属，做一个引路人，始终考虑帮助员工发展与成长，更好地培养和发挥他们的个人特长；面对同事，则要多站在全局和同事的角度思考问题，并及时沟通。