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绿色健康成为夏季饮品的重要标准

TOM新闻 2014-06-18 11:34 饮料
有专家建议:夏季选择饮料,必须根据自身的健康状况和实际需求,进行科学的选择,口味的偏爱和消费习惯可
    有专家建议:夏季选择饮料,必须根据自身的健康状况和实际需求,进行科学的选择,口味的偏爱和消费习惯可以适当满足,前提是不能以牺牲健康作为代价。既要健康,又要达到解暑止渴效应的话,可以选择苏打水、绿茶、酸奶等饮品。
 
    初夏正是出游或运动健身的最佳时机,同时也是让人容易感到困乏、疲劳的季节,所以功能饮料提神醒脑、缓解疲劳、增强免疫力等特点,使其成为了夏季最受欢迎的饮料之一。但自从一些品牌曝出元素超标的风波之后,人们对于功能饮料的选择还是心有余悸。
 
    其实不光是功能饮料领域,整个饮品市场都面临着同样的问题。在饮品需求大增的夏季,饮用何种饮料才更为绿色健康,成为了大众极为关注的话题。
 
    据介绍,苏打水是碳酸氢钠的水溶液,含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌,饮用可中和人体内的酸碱平衡,改变酸性体质;绿茶则几乎没有热量,而且里面富含可以带来健康和美丽的抗氧化剂,这在一定程度上会保护身体免受心脏病、癌症、骨质疏松症、高血压和老年综合症等病症的侵扰;而酸奶所含脂肪和卡路里相对偏少,可以让人体的碳水化合物、蛋白质和脂肪处于健康平衡的状态。这些饮品或许在口感上无法满足每个人的需求,但确实是绿色健康的好选择。
 
    当然,在运动量倍增的夏季,功能饮料绝对是饮品市场的主角之一,所以选择一款绿色健康的功能饮料同样非常重要。对此,业内人士提醒到,选择功能饮料,不要盲目听信企业自身的广告宣传,要仔细阅读饮料的成分,并结合医学保健知识,选择适合自己的饮品,同时还要认准卫生部颁发的保健食品标志。