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喝葡萄酒不会让你发胖
喝葡萄酒不会让你发胖，所以，如果你想开始减肥，不如放弃巧克力等甜食，每天喝上1杯葡萄酒吧。常喝啤酒容...
美容瘦身 2015-02-03 -
哪些蔬菜不能生吃？
1、淀粉类蔬菜。含淀粉的蔬菜如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不破裂，人体无法消化。 2、...
饮食常识 2015-02-03 -
饮食禁忌：不宜生吃的食物
1、忌吃生鸡蛋。蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后，会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有...
饮食禁忌 2015-02-03 -
花胶有助于强身壮体
花胶有助于滋阴固肾，强身壮体，因为花胶含有胶原纤维可使皮肤很有弹性，有很好的养颜美容作用。花胶：花...
食疗食补 2015-02-02 -
冬季进补有哪些原则？
1.一般而言，老年人体质虚弱，消化等功能衰退。所以只宜平补、缓补，慢慢调养，才能达到健运脾气、流通气...
饮食常识 2015-02-02 -
儿童糖尿病饮食有哪些禁忌？
1、关于水果，水果含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维，但水果也含有碳水化合物，所以对血糖较高、尿糖呈...
饮食禁忌 2015-02-02 -
如何做到喝酒减肥？
啤酒能起到减肥作用是因为啤酒中含有啤酒酵母。说起啤酒酵母，很多爱美女士会想到曾风靡一时的减肥品啤酒...
美容瘦身 2015-02-02 -
黑咖啡可以减肥吗？
黑咖啡减肥方法的双效：1、黑咖啡更有利尿的作用，尿液将毒素排除之后，水肿的身材也就和你说拜拜了！2、...
饮食常识 2015-01-30 -
五大饮食减肥的错误常识
五大饮食减肥的错误常识：咖啡因、卡路里摄入量、食物添加剂、蛋白质、温水。 1.咖啡因对你的神经系统有很...
美容瘦身 2015-01-30 -
男人健康要靠科学饮食
1、2个橘子护胃防癌：男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现，...
食疗食补 2015-01-30 -
喝酒时不适合吃哪些蔬菜？
一、生鱼刺身。有些人喜欢吃生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜，认为这是上好的下酒菜。海鲜能生吃吗？专家一语中...
饮食禁忌 2015-01-30 -
过敏体质不能吃哪些食物？
过敏体质不能吃哪些食物？首先是辣味食品。你曾因为吃了辣的东西而患上鼻窦炎吗？辣椒中的辣椒素会引发类...
饮食禁忌 2015-01-28 -
过敏体质适合吃哪些食物？
过敏体质适合吃哪些食物？首先是胡萝卜。胡萝卜中的-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应...
饮食常识 2015-01-28 -
茶叶有助于延缓衰老
茶叶有助于延缓衰老、美容护肤，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。茶多酚是水...
美容瘦身 2015-01-28 -
茶叶有哪些保健功效？
茶叶有助于治急性肠炎、治胆绞痛、化解中毒、医治菌...
食疗食补 2015-01-28 -
饮食美容山药如何制作呢？
常食山药不但能使皮肤白皙，更重要的是山药里有足够的纤维，对于减肥的MM来说是一种天然的纤体美食。山药...
美容瘦身 2015-01-27 -
冬季食补应以增加热能为主
冬季食补所需营养应以增加热能为主。冬天的寒冷气候会影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素...
食疗食补 2015-01-27 -
孕期不能吃芒果
孕期不能吃芒果，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，应避免...
饮食常识 2015-01-27 -
孕期禁忌：哪些食物不能吃？
孕期禁忌：哪些食物不能吃？答案是红糖、浓汤、桂圆、香蕉等。 1、不宜过多红糖：在我国，传统的坐月子方...
饮食禁忌 2015-01-27 -
喝火锅汤的健康风险并不大
喝火锅汤的健康风险并不大，一般人吃火锅，等到吃完的时候基本也吃得很饱了，很少喝汤，就算喝汤，也就一...
饮食常识 2015-01-26
