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IT女性如何减少电磁辐射的伤害
眼霜 有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。 眼胶 和眼霜的...
美容瘦身 2011-05-04 -
啤酒中放入冰淇淋，有清凉消暑之效
1、啤酒炖鱼，在炖制过程中，啤酒和鱼能产生酶化反应，香气浓，味更美。 2、在大半杯啤酒中放入一个冰淇淋...
美容瘦身 2011-05-04 -
牛奶不是促使发胖的根本原因
日本科学家最近通过动物实验发现，蔬菜汁能够抑制黑色素的生成，从而对皮肤起到增白作用。佐贺大学的科学...
美容瘦身 2011-05-04 -
既能果腹又能清除体内脂肪的魔力食品
魔芋这个名字充满了神秘感，其实它的另一个名字叫蒟蒻（音举弱），素食界称为素凉粉，主要生长在中国大陆...
美容瘦身 2011-05-04 -
葡萄酒在美容市场日益成为被重视的角色
葡萄酒在健康市场和美容市场中也日益成为被重视的角色。红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其...
美容瘦身 2011-05-04 -
鲜牛奶富含多种营养成分有效地美白肌肤
鲜牛奶极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤，但若在饮用过程中不加注意，则会导致...
美容瘦身 2011-05-04 -
水果是即使长面疱也要充分摄取的食物
水果是即使长面疱也要充分摄取的食物，但只有香蕉是例外，因为它含糖分太多了，最好控制一下摄取量。一次...
美容瘦身 2011-05-04 -
清脂减肥汤与薏仁祛痘汤
清脂减肥汤 原料 海带100克、山楂30克（或鲜山楂60克）。 制作 将海带及山楂洗净入锅，加水适量。先用大火...
美容瘦身 2011-05-04 -
想减肥的话就不能吃太油的菜
做法 这个东西特别刮油，要是吃了一顿油大的食物，下一顿吃它可以补救啊你选上几斤米（米的质量、种类不限...
美容瘦身 2011-05-03 -
你是否常被肥胖、色斑、便秘等烦恼困扰着呢？
红薯芝麻浓汤 材料：红薯1个、洋葱（切薄片）1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、黄油半匙、盐、胡椒各少许...
美容瘦身 2011-05-03 -
健康和美丽是可以吃出来的
核桃苡仁甜椒 减肥主食：苡仁 苡仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰...
美容瘦身 2011-05-03 -
三种饮食减肥法，在七天里减肥3一5公斤
第一种：全流质减肥法 功效：清理肠胃，增强体质。 这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的...
美容瘦身 2011-05-03 -
想瘦得健康又美丽，不用再饿肚子啦
美国鸡丁拌冬粉 冬粉是属于糖分较低且营养价值不高的主食类，如果想利用冬粉来代替主食减重，长期下来会有...
美容瘦身 2011-05-03 -
补充营养不在于吃得多
有经验的主厨会在材料搭配上出新意，超级简便的制作，保证让你吃得少也营养好！ 黑芝麻红豆粥 做法：黑芝...
美容瘦身 2011-05-03 -
使日常所用的主食变成减肥食品
方法是：把熟的米饭、馒头放入冰箱，在2-4℃条件下保存一段时间， 其中的淀粉就会变成不易被人体吸收的减...
美容瘦身 2011-05-03 -
如何吃土豆能减肥呢?
土豆减肥法重点： 土豆做主食而不是做菜品来食用。可以吃煮土豆、做土豆条或煎土豆饼，每日坚持一餐只吃土...
美容瘦身 2011-05-03 -
体会早餐带来的神奇瘦身传说
鲜奶+蔬菜+稀饭+鸡肉 总热量：469卡 食材：低脂鲜奶240cc（95卡）空心菜100公克（24卡）白稀饭2碗（250卡...
美容瘦身 2011-05-03 -
马铃薯甘平的属性可以养护脾胃与减肥
马铃薯含有丰富的维生素B1、B2、B6等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质等营养...
美容瘦身 2011-05-03 -
10分钟瘦身，5种类型的早餐
蔬菜+水果，能量不足 这是一些力求保持苗条身材的年轻白领女性的喜好。这类早餐主要包括鲜果、鲜榨汁、保...
美容瘦身 2011-05-03 -
消淤美白汤：丝瓜美白汤
丝瓜美白汤 原料 丝瓜100克、冬瓜100克、蜂蜜适量。 制作 将丝瓜洗净切段，冬瓜洗净去皮切块，加水适量，...
美容瘦身 2011-04-29
