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利用红豆减肥的具体步骤
利用红豆减肥的具体步骤： 1.买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的 2.泡红豆,24小时 3....
美容瘦身 2011-05-13 -
营养丰富，味道可口的减肥便当
凉拌西匠+姜片糯米饭+凤梨 西芹营养档案： 西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸...
美容瘦身 2011-05-13 -
做减肥粥是个不错的选择
1、白茯苓粥：白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研为细粉，与粳米煮粥，每日早晚，温热食服。 2、芡实粥：芡实...
美容瘦身 2011-05-13 -
滥用激素、减肥等美容品，可导致女性囊肿多发
含有微量激素，应体检后再服 时下热销的美容口服保健品中，最火的莫过于抗衰老、调节内分泌（目的在于防治...
美容瘦身 2011-05-13 -
充足的水分是肌肤润泽的前提
医学教育网充足的水分是肌肤润泽的前提，缺水会使女性肌体过早衰老，一旦皮肤缩水，全身肌肤就会失去弹性...
美容瘦身 2011-05-13 -
西方有葡萄酿的酒，东方有茶叶泡的茶
茶酒适度饮用都有活经疏血的功效，尽管两者都不能强身健体，但是论起调节身体状况的能力，不能不说茶更略...
美容瘦身 2011-05-13 -
浓情巧克力，7个喜爱巧克力的理由
黑巧克力可以显著改善血管内皮功能，而血管内皮损伤和功能异常是动脉粥样硬化症发生发展的始动环节。这是...
美容瘦身 2011-05-13 -
推荐给您的豆类美肤方法
黄豆：修护皮肤。富含蛋白质和维生素B、维生素E，收敛效果非常好，使皮肤健康滋润。将黄豆磨成粉后与洗面...
美容瘦身 2011-05-13 -
胶原蛋白究竟是什么？它的美容秘密又是什么？
■胶原流失，老化出现 胶原蛋白是一种高分子蛋白质，能使皮肤保持结实而有弹性。它存在于人体皮肤、骨骼、...
美容瘦身 2011-05-13 -
玫瑰蜂蜜茶有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用
第一款：玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 做法：1、将...
美容瘦身 2011-05-13 -
一个月可以减掉20多斤，效果还挺好的
蘑菇荷叶减肥汤 原料：蘑菇2两，荷叶1张 做法：1先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水...
美容瘦身 2011-05-12 -
清理肠胃、排除毒素的美容功效的瘦身粥
1、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。 2、玉...
美容瘦身 2011-05-12 -
做一个又解暑又减肥的菜吧！
原料：土豆、番茄、苦瓜各一个 调料：橄榄油、蜂蜜、盐、醋 做法： 1、土豆切块，苦瓜剖开去籽切块，放在...
美容瘦身 2011-05-12 -
教你三道汤，让小腹乖乖归位不出轨
顺气减肥汤 材料：鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹 做法： 1 、先将鸡骨烫过之后，将...
美容瘦身 2011-05-12 -
对“脾气”的食物搭配在一起，可创造出“1＋1＞2”的营养
黄瓜是餐桌上的平民蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有...
美容瘦身 2011-05-12 -
减肥是一种生活习惯，瘦下来才不会再胖起来
材料： 2-3粒新鲜番茄、一个包心菜、2个青椒、1小把芹菜和超市卖的2包乾洋葱汤或2粒新鲜洋葱。 做法： 以...
美容瘦身 2011-05-12 -
黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老
黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。...
美容瘦身 2011-05-12 -
柔嫩细腻又健康的肌肤让你看上去更水灵剔透
研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密...
美容瘦身 2011-05-12 -
玫瑰花可改善脸色黯淡
其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸...
美容瘦身 2011-05-12 -
“海带绿豆汤”可清热解毒、祛斑除痘
「原料」 海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（布包），红糖适量。 「做法」 1.将绿豆洗净，海带切...
美容瘦身 2011-05-12
