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如何保持面部青春
为了拉紧和提起一些过早衰老的面部柔软组织并使恢复生气和光彩，可采取下列一整套措施：服用维生素；一般...
美容瘦身 2011-03-17 -
如何保护皮肤？
首先必须从日常生活中注意下述各项：不要在强烈太阳光下曝晒，不要长时间冷风直吹面部，不要用太热的水洗...
美容瘦身 2011-03-17 -
减肥蔬菜汤
1.有机蔬菜汤 ：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。 2.速食蔬菜汤 ：在超市和食品商场都能买...
美容瘦身 2011-03-15 -
简单、经济、天然、有效的柠檬食谱
一周减重7~12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全...
美容瘦身 2011-03-15 -
向人们推荐的减肥食谱
传统的看法认为，要减肥就必须节食。然而，美国的一位名叫迪安奥尼什的医生对此提出挑战，他宣称自己找到...
美容瘦身 2011-03-15 -
低糖瘦身法
食谱I：高蛋白的饮食新革命 其原理是 ：高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而，限制碳...
美容瘦身 2011-03-15 -
减肥食谱五则
香菇豆腐 原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 制作方法：(1)将豆腐切成四方小块...
美容瘦身 2011-03-15 -
最快减肥食谱
对于女生来说，最痛苦的事情莫过于为了掩饰自己的臃肿体态，烈日当头却只好长袍加身了。减肥往往需要一个...
美容瘦身 2011-03-15 -
选对食物多吃不胖
身为女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样...
美容瘦身 2011-03-15 -
瘦身美味宵夜
现代人一般都有夜习惯，如果食晚饭与觉时间相隔超过四小时，可以十至十一点钟左右吃点宵夜，因为有至少一...
美容瘦身 2011-03-15 -
夏天，展现妙曼身段的好时机
夏天，女士们展现妙曼身段的好时机。 于是，在这气温逐渐攀高的时候，很多女士都想尽法宝缩食，蔬菜、水果...
美容瘦身 2011-03-15 -
使头发保持健康美丽
头发与身体其他部位一样，每天也在进行新陈代谢，要使头发保持健康美丽，除了要做好梳、洗、理之外，还要...
美容瘦身 2011-03-14 -
皮肤的颜色是健美的重要标志
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有...
美容瘦身 2011-03-14 -
从脸色调节食谱
我国中医素有望、闻、问、切的诊断方法，中医认为内脏机能的好坏往往会在人的面部反映出来。对于不同的脸...
美容瘦身 2011-03-14 -
美容良“药”
祖国医学认为，药食同源，药食同用。因此，许多食品也是护颜美容的良药。 大豆、牛奶、鱼虾、禽蛋等富含蛋...
美容瘦身 2011-03-14 -
维持健康的肌肤需要许多营养素的配合
花了大把银子购买保养品又涂又抹，或接受脉冲光、雷射美容疗程及果酸换肤，许多爱美人士的肌肤还是没法水...
美容瘦身 2011-03-14 -
无盐无油餐减肥
专家建议不能长期吃，否则会破坏免疫系统 在孙悦的博客上，记载了其产后瘦身秘诀无盐无油餐。她写道：家人...
美容瘦身 2011-03-14 -
常见的减肥食品
冬瓜：现代医学认为，冬瓜不含脂肪，含钠量低，肥胖者常食可以减肥，对肾脏...
美容瘦身 2011-03-14 -
肥胖不但影响美丽，更威胁健康
肥胖不但影响美丽，更威胁健康。要想窈窕可千万别沾染上汤、糖、躺、烫的恶习。? 汤是中国人偏爱的餐桌饮...
美容瘦身 2011-03-14 -
一种7日瘦身汤
早在七八年前流行一种7日瘦身汤，熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为巫婆汤，当时据说最美丽...
美容瘦身 2011-03-14
