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一些经常上镜的美女的保养食谱
现在的女性，已从初始阶段涂着猩红的唇、抹着厚厚的粉，转向时尚美容、知识护肤，内外兼修。国际时尚潮流...
美容瘦身 2011-01-21 -
简便可行的健康保健处方
均衡营养合理膳食 理想的食谱首先要保证营养均衡，像糖、蛋白质、脂类、矿物质、维生素等必须的营养物质在...
美容瘦身 2011-01-20 -
胡萝卜木瓜牛奶羹养眼
原料：胡萝卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。 制法：胡萝卜、木瓜块先蒸熟，然后用豆浆机打成浆(或...
美容瘦身 2011-01-20 -
瘦身食谱：木耳炒百叶
原料：木耳、百叶、红尖椒、绿尖椒、姜 调料：盐、味精、色拉油、淀粉 做法：1、木耳用温水发开，洗净后切...
美容瘦身 2011-01-20 -
减肥还有什么是你不知道的？
NO1：醋豆减肥法 将饱满的黄豆洗净晒干后，在炒锅中炒至金黄色。把炒熟晾凉后的黄豆放入大口空瓶中，约占...
美容瘦身 2011-01-20 -
美白润肤的三白汤是怎么做的？
三白汤的做法： 白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医...
美容瘦身 2011-01-20 -
西瓜青蜜枣竹丝鸡汤养颜润肤
关键词： 养颜润肤 瘦身补益 材料：反季节西瓜1 个、蜜枣3个、竹丝鸡半只、猪瘦肉100克、生姜3片。 烹制：...
美容瘦身 2011-01-19 -
多喝酸奶并不能减肥
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动...
美容瘦身 2011-01-18 -
羊肉利于减肥 日本出现羊肉风潮
肉于日本料理第一位的当然是鱼肉，刺身、寿司、鱼肉盖饭然后就是牛肉，涮肉、烧肉、烤肉，用的全是牛肉，...
美容瘦身 2011-01-18 -
美容养颜药膳一方
此方有滋阴养颜、补血滋润之功效，适宜女性。 【处方】青蒿甲鱼汤：青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪1...
美容瘦身 2011-01-18 -
吃什么能使肌肤美丽？
第一条就是补水。缺水会造成身体每个皮肤细胞脱水，涂再多润肤霜也无济于事。每天至少8杯水，特别是早上空...
美容瘦身 2011-01-17 -
毒素是否及时排出对于面色很重要
我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进...
美容瘦身 2011-01-17 -
挑剔一点没坏处，蔬菜也一样
美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，...
美容瘦身 2011-01-17 -
每个女人都该吃的“好脸色”食物
提到下午茶，很多人会想到西式的茶点：软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的味道虽...
美容瘦身 2011-01-17 -
中午小睡对健康的近期和远期有益
是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。 但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。...
美容瘦身 2011-01-17 -
稍微喝一点儿黄酒美容
脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白...
美容瘦身 2011-01-17 -
4款南瓜瘦身食谱的做法
美容瘦身南瓜汤 原料：南瓜500克，水1500ml。 做法： 1.南瓜洗净切小块; 2.锅中做2～3倍水; 3.加入南瓜; 4...
美容瘦身 2011-01-17 -
豆腐的几款减肥食谱
美味菜式：黄金豆腐 原料：豆腐、咸蛋黄、香葱 调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油 做法： 1、豆腐切丁，用盐...
美容瘦身 2011-01-17 -
嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜
鱼肉 肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，...
美容瘦身 2011-01-13 -
10大减肥食品让你越吃越轻盈
1、木瓜 其中所含的木瓜酵素可以通过分解脂肪去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出...
美容瘦身 2011-01-13
