-
不同颜色的食物与食欲有密切联系
美国的色彩心理学家经研究指出，不同颜色的食物与食欲有着密切的联系。 研究显示，红色的食物会令人增进食...
美容瘦身 2010-11-26 -
以下肉类较适合减肥者食用
一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身...
美容瘦身 2010-11-26 -
适当地吃点肥肉都是有益的
肥胖病与动脉粥样硬化、高血压、冠心病等的饮食原则中，都有少食动物脂肪一条，也就是说少吃肥肉。因此，...
美容瘦身 2010-11-26 -
十几种专为冬季而备的瘦身食物
寒冷的冬季，是女人最慵懒的季节，也是臃肿毫不留情向你肆意袭来的时候。女人的身材，有时候就如季节的更...
美容瘦身 2010-11-26 -
怎么吃能让腿更修长匀称？
怎么吃能让腿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里有许多食物都含有大量美丽双腿所需的营...
美容瘦身 2010-11-26 -
餐桌上有这些专塑美腿的食物吗？
那隐隐跃动于裙摆下面的修长美腿，爱美的你，会不想拥有吗？可是钟情于一切美食的你，如何才能让两者皆具呢...
美容瘦身 2010-11-26 -
在美食里淘出瘦脸的法宝
脸似西瓜圆又圆的女性，也许会遇到这样的评价：哎呀，你的脸可真圆啊，好可爱啊，好可爱哦！而此刻的你也许...
美容瘦身 2010-11-26 -
别把把大量卡路里吞进肚子
不喝碳酸饮料只喝百分百果汁，晚餐以青菜沙拉代替，这样的餐单本该瘦身了，可是身体为什么还是像个充了气...
美容瘦身 2010-11-26 -
为什么身上的油脂就是过剩呢？
有些饮食明明很正常的人，可为什么身上的油脂就是过剩呢？问题就出在食物上，有些食物你吃得再少也只会助...
美容瘦身 2010-11-25 -
多摄取对减肥有益又不失营养的食材
均衡的饮食对身体健康很重要，不过为了达到瘦身效果，你可以多摄取对减肥有益又不失营养的食材，也就是减...
美容瘦身 2010-11-25 -
好吃懒做主妇饮食瘦身法
现在高科技使家庭主妇们更加轻松、省力，但安逸的生活也不免促使这些主妇们惰性大增，使她们个个变得心宽...
美容瘦身 2010-11-25 -
食素的五大基本好处
吃出健康来。素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得...
美容瘦身 2010-11-25 -
脂肪攻坚战不能强攻只能智取
脂肪攻坚战可不是一场好打的战争，强攻不行，就试试智取吧。 用刨冰替代冰激凌 冰激凌含有较高的饱和脂肪...
美容瘦身 2010-11-25 -
美人是用水“做”出来的
水，从来都是人类最好的朋友，而有些女人，她们是用水做出来的，而且个个都是美人，所以，不禁让人百思不...
美容瘦身 2010-11-25 -
怎样区分食物的热量的高低呢？
食物中所含热量与人体所生出的脂肪是密不可分的。在瘦身与美食之间徘徊的女性朋友，当你摄取的是低热量的食...
美容瘦身 2010-11-25 -
减肥时最让人费心的就是晚餐
减肥时最让人费心的就是晚餐，最好选择在家亲手烹饪，尽可能避免外出就餐。做菜时要保证营养均衡、食物含...
美容瘦身 2010-11-25 -
平常不习惯用的那只手吃饭可瘦身
日本人对减肥十分热衷，而且崇尚自然健康的减肥方法。一项日本的最新研究表明，用左手吃饭，能有效减肥。这...
美容瘦身 2010-11-25 -
10个问题帮你找出少也瘦不下来的原因
工作忙的时候或是不太饿的时候就干脆省略一餐不吃了！常听人家说，少吃是减肥的基本原则，可是怎么在你的...
美容瘦身 2010-11-25 -
警惕14个让你越减越肥的瘦身陷阱
当你正在眼前一大堆美食中享瘦时，也不能优哉游哉地坐井观天。因为，即便在这样的领域里，有时也是会有陷...
美容瘦身 2010-11-25 -
错误的习惯应该这样来改正
对你来说，饮食习惯是什么？是先吃荤菜再吃素菜，是吃黄瓜不吃冬瓜，是先喝汤还是先吃饭？而这其中的错与...
美容瘦身 2010-11-25
