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有利于减肥的饮食方式
当我们再也无法抵挡那些美味佳肴时，敞开肚皮地乱吃一顿显然是很糟糕的方法，不过吃的时候，若细心地考虑...
美容瘦身 2010-11-25 -
一起吃出婀娜多姿的身材
减肥，首先要知道肥胖的原因。这原因数不胜数，但最重要的原因是饮食方法不当。让我们通过下面的列表，核...
美容瘦身 2010-11-25 -
注意以下瘦身原则
大多数人已经开始关注肥胖对人类健康的危害，并应用多种方法进行瘦身。但同时值得注意的是，许多瘦身方法...
美容瘦身 2010-11-25 -
你属于哪种肥胖类型
NO．1 下半身臃肿，腹部因脂肪集中而成球形，臀部平宽且有浮肉下垂，大小腿肥胖。她们多喜欢吃甜食，除了...
美容瘦身 2010-11-25 -
怎样的体形才健美
形体美最基本的要求：首先是要健康，即体格健全，肌肉发达，发育正常；其次是身体各部位要符合美学中形体...
美容瘦身 2010-11-25 -
动人曲线的标准
整体的形态美由身体每一局部的形态美组成，对于女性来说决定其形态美的关键是胸、腰、腹、臀及腿等身体局...
美容瘦身 2010-11-25 -
气血通畅俏美眉
MC一来就变丑、肚子痛得想打滚；冬天手脚冰凉，像刚从冷冻库拿出来；胃肠脆弱，易出状况女生的小问题特别...
美容瘦身 2010-11-25 -
几款有效的除痘面膜
除痘面膜Ⅰ 材料： 绿豆、正青黛（只查到青黛）、梅片。 作法： 1.将绿豆、正青黛、梅片等量磨成粉，再将...
美容瘦身 2010-11-25 -
清热排毒茶
材料： 金银花25克、连翘25克、甘草10克。 作法： 1.将所有药材先过水洗一遍。 2.水煮滚后将所有药材加入...
美容瘦身 2010-11-25 -
四圣消毒饮
材料： 金银花、菊花、紫花地...
美容瘦身 2010-11-25 -
具有保养皮肤和消除雀斑的食物
西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉...
美容瘦身 2010-11-24 -
晚上吃什么不会胖，姜茸煎带子
晚上吃什么不会胖 ， 牛奶银杏炖燕窝 材料 ：牛奶、银杏、燕窝。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用...
美容瘦身 2010-11-24 -
专属冬季的水果帮你美容
柚子被称为天然水果罐头，是一种皮厚耐藏的水果。上海华东医院营养科教授陈霞飞表示，柚子含有非常丰富的...
美容瘦身 2010-11-24 -
哪四个时间段分别吃哪四种食物
7:00至9:00：含钙食物。 摄入300 nag的钙质可帮你多减去22%的体重、61%的脂肪，尤其是腹部脂肪，会多减去8...
美容瘦身 2010-11-24 -
常喝果醋对身体好还能美容
易感冒晨起喝醋 果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强...
美容瘦身 2010-11-24 -
身为电脑一族可以多吃这些食物
脂肪：是健脑的首要物质。代表性食物有坚果、芝麻、自然状态下饲养的动物等。 蛋白质：是智力活动的物质基...
美容瘦身 2010-11-24 -
苹果被许多爱美人士奉为美容圣果
苹果是一种天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣果。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维...
美容瘦身 2010-11-24 -
红枣是补血最常用的食物
简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算...
美容瘦身 2010-11-23 -
5个不良饮食方式偷走你的睡眠
1.晚餐丰盛油腻 晚上吃得太多，或进食一堆高脂肪的食物，会延长胃的消化时间，导致夜里无法好好睡一觉。...
美容瘦身 2010-11-23 -
你从此摆脱烦恼的赘肉
选择含钾丰富的食物 矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物包括了香蕉、哈密瓜和芒果...
美容瘦身 2010-11-23
