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几式花粥让吃出花一般的娇美
1、菊花粥 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花...
美容瘦身 2010-09-16 -
三把扫帚扫除人体垃圾
1、排毒吃哪些水果 樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当...
美容瘦身 2010-09-16 -
吃什么既满足口福又能减肥呢？
菠菜配大虾：用开水把菠菜快灼一下，沥干水分装盘叠成菠菜卷，在顶部放大虾，最后淋上适量的法芥南瓜汁即可...
美容瘦身 2010-09-16 -
30多岁是女人的一个黄金时期
30多岁是女人的一个黄金时期 30多岁是女人的一个黄金时期，事业有成，家庭安定，但也意味着压力更大，因为...
美容瘦身 2010-09-16 -
懒人必知7款减肥早餐
很多女人都有不吃早餐的习惯，每天早上都不愿意起床，更别说起来做一顿美味的早餐，为了上班不迟到，甚至...
美容瘦身 2010-09-15 -
7种OL必备的减肥食物
对于大部分朝九晚五的OL来说，工作一天很容易开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸...
美容瘦身 2010-09-15 -
以下的食物当属美容能手
豌豆 《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，...
美容瘦身 2010-09-15 -
五款健康食谱最佳丰胸餐供参考
牛奶煮奶麦片 材料： 牛奶、麦片各适量。 做法： 将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。 富...
美容瘦身 2010-09-15 -
吃几口自制的阿胶吧
如果不是夏天，也不是经期，就。用东阿阿胶加核桃、芝麻、红枣、枸杞、红糖熬制而成，这些东西事先都用搅...
美容瘦身 2010-09-15 -
早餐喝豆浆？知晓禁忌利弊再决定
2、防治糖尿病（糖尿病食品）：豆浆含有大量纤维素（纤维素食品），能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，...
美容瘦身 2010-09-15 -
7个秘籍教你饭后不发胖
烧烤后吃根香蕉 烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士...
美容瘦身 2010-09-15 -
零食代替品美味又瘦身
糖果类 易增重雷区： 限制食用：味道过于浓重，颜色鲜艳的过甜糖果。 水果软糖约4块：150cal；果汁糖约6块...
美容瘦身 2010-09-14 -
7款养颜鲜花粥美味抗衰老
7款养颜鲜花粥 美味抗衰老-食品产业网...
美容瘦身 2010-09-14 -
“想瘦”11个早餐建议
一定要吃早餐 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得...
美容瘦身 2010-09-13 -
让你瘦不下来的原因
1、你是不是睡得很少？ 睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质瘦蛋白的水平，而提高一种促进生长的饥饿...
美容瘦身 2010-09-13 -
你想养颜又瘦身吗？
番茄 番茄热量100千焦/100克(25千卡/100克) 由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多...
美容瘦身 2010-09-13 -
如何吃得又少又满足？
1)吃鸡蛋当早餐。调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋黄和蛋白搅混...
美容瘦身 2010-09-09 -
西红柿瘦身餐
西红柿含有丰富的纤维，容易吃饱，味道也很好，所以是减肥的好助手哦。但只是吃西红柿单调了点，下面编辑...
美容瘦身 2010-09-09 -
李湘的减肥秘诀
娱乐圈复出女星身材和肌肤保养秘籍 产后的李湘以母亲身份在广州正式复出，完成某母婴产品广告的拍摄。除开...
美容瘦身 2010-09-09 -
王艳的减肥秘诀
娱乐圈复出女星身材和肌肤保养秘籍 《流星蝴蝶剑》是晴格格王艳嫁入豪门并顺利生子之后的复出之作，新戏中...
美容瘦身 2010-09-09
