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十一长假怎么美容
酸奶的功效 1、酸奶能提供更多能量，因为发酵过的牛奶更要容易被人体充分吸收，提供超过鲜奶的能量，对于休...
美容瘦身 2010-09-01 -
越吃越美的秋季养颜食谱
西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。...
美容瘦身 2010-09-01 -
美颜健身的新食谱
美发食谱：人到30至40岁，头发开始老化。而头发的健美是美的关键，青年期就要给予适当的养护。锌和维生素B...
美容瘦身 2010-09-01 -
茄子中含有特殊的有益成分能防治疾病
1、出血性疾病：紫茄子富含维生素P，可改善微细血客脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫斑...
美容瘦身 2010-09-01 -
和黑眼圈轻松说拜拜的食物
鸡蛋 由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓...
美容瘦身 2010-09-01 -
教你一招胖脸紧缩按摩法
做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负...
美容瘦身 2010-09-01 -
那么有何妙方去除雀斑？
西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被...
美容瘦身 2010-09-01 -
可帮你祛黑眼圈的苹果炖鱼
苹果2个去核去皮切成瓣，并用清水泡上。将洗净的100克草鱼鱼块用小火煎至两面稍黄，倒入黄酒2克，加入150...
美容瘦身 2010-09-01 -
介绍几种美容药膳及其家庭制作法
一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克， 菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量...
美容瘦身 2010-09-01 -
哪些食物是皮肤最喜欢的呢？
1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2....
美容瘦身 2010-09-01 -
八大主食热量计量 轻松减肥 -9-1
减肥这件事情是需要“斤斤计较”的，为了不影响身心健康，又不能因为食物的热量而让减肥失败，我们要从主...
美容瘦身 2010-09-01 -
秋季排毒瘦身首选6种食物 - 9-1
秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排...
美容瘦身 2010-09-01 -
新观点：吃得少未必能减肥 - 9-1
爱美的女人把“减肥”挂在嘴边，而且遍寻一下子减瘦美人的妙法。通常多是将盘子里的食物大大缩减份额，油...
美容瘦身 2010-09-01 -
防止皱纹的几个药方
（1）容颜不老方 生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述物共捣为末...
美容瘦身 2010-08-31 -
如何有一副娇好的容颜
不要过多地服用精制的碳水化合物 炸薯条会让脸上长豆豆，但根源并不在油，而是土豆。据最新的研究发现，若...
美容瘦身 2010-08-31 -
你的肌肤如何营养
拥有健康亮丽的肌肤，不光是女性，近来越来越多的男性也在致力追求。不是只有涂涂抹抹的才叫保养皮肤，吃得...
美容瘦身 2010-08-31 -
让眼睛越来越明亮的食物
维生素A 不用多说，素有护眼之神之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的...
美容瘦身 2010-08-31 -
3种食物吃了不怕晒
黄瓜榨汁 可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，身体得用水冲洗干净。...
美容瘦身 2010-08-31 -
10种越吃越没的食物
1、绿豆 古称食中要物、济世之良谷。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物质，其性寒凉，有解百毒...
美容瘦身 2010-08-31 -
恢复皮肤光彩的水果汁
材料：3个熟透的梨或苹果及一卷脱脂棉 制作方法：在打汁机里放入苹果或梨，将脱脂棉浸入打好的果汁中，躺下...
美容瘦身 2010-08-31
