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土豆是天然的美容佳品
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减...
美容瘦身 2013-08-21 -
茶具有美容、减肥功能
茶在中国有着悠久的历史，从古至今，它一直是长寿的万灵丹。茶既具有美容、减肥，又有保健的功能，在养生...
美容瘦身 2013-08-20 -
十种蔬果让您永保青春容颜
抗衰老蔬菜一：西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实...
美容瘦身 2013-08-19 -
黄酒的美容功效
喝黄酒的好处，美容抗衰老。来一起关注下吧。 1.促进食欲:锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分，缺锌时，...
美容瘦身 2013-08-16 -
白菜也能瘦身
白菜也能瘦身，你是不是今天才听说呢?白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。现在小编介绍减肥...
美容瘦身 2013-08-15 -
酸奶减肥有妙招
酸奶减肥法，让瘦身美容一步到位，轻松解决赘肉问题。 酸奶减肥，首先就要注意一个重要的事项：酸奶不能空...
美容瘦身 2013-08-14 -
胡萝卜是非常好的减肥食品
胡萝卜是一种非常好的食物，营养价值丰富，含有多种维生素，同时它也是非常好的减肥食品，下面小编就要跟...
美容瘦身 2013-08-13 -
6种饮料让您越喝越美
【每天喝6种抗衰老饮料】1．晨起喝杯水。 2．早餐喝咖啡。多项研究表明，早餐喝咖啡不仅提神醒脑，而且有...
美容瘦身 2013-08-12 -
解析柚子皮的美容功效
清甜爽口的柚子深受人们喜爱，但厚厚的柚皮却往往被弃之不用，其实柚皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，...
美容瘦身 2013-08-09 -
茶能达到减肥养生功效
我们都知道，喝茶具有燃烧脂肪、去腻、促消化等养生作用。那么，女性朋友喝什么茶，能达到减肥养生功效呢?...
美容瘦身 2013-08-08 -
秋季护肤有妙招
秋季护肤小常识一：及时补水，防止过度失水 入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要...
美容瘦身 2013-08-07 -
柠檬水减肥法的实施策略
夏季柠檬泡水减肥 瘦身又能美容 柠檬泡水能减肥吗？小编告诉你，答案是肯定的！并且夏季用柠檬泡水减肥的...
美容瘦身 2013-08-06 -
木瓜牛奶的美容瘦身功效
我们可以在吃过饭后吃点木瓜帮助消化，并促入脂肪的分解，也可买青的木瓜用来做汤品。下面介绍几种花样木...
美容瘦身 2013-08-05 -
苹果雪梨滋养排毒茶让您悄悄变美
苹果雪梨滋养排毒茶 FOR 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺 苹果雪梨滋养排毒茶 吃多了最爱的烧烤和麻辣火锅，上火、...
美容瘦身 2013-08-02 -
五种紫皮蔬菜让我们永保青春
茄子 我们很多细心的人都会发现其实很多的蔬菜都是有颜色的分别的，而且一般情况下不同颜色的蔬菜其实是有...
美容瘦身 2013-08-01 -
低熱量飲料让您轻松瘦身
嘗試換換下面這些簡單易制的替代品可以讓你在享受你最愛飲品的同時，不必擔心自己會發胖哦。 1. 把拿鐵替...
美容瘦身 2013-07-31 -
主食减肥有妙招
不吃主食很容易饿，吃了又会发胖，到底该如何选择呢？其实只要给米饭里加点料，就能让它成为更当饱的减肥...
美容瘦身 2013-07-30 -
马铃薯片可以减轻眼袋
马铃薯 推荐理由：护脾胃，多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。消除眼袋，把马铃...
美容瘦身 2013-07-29 -
科学地饮茶 有助于养颜美容
荔枝绿茶 【配方】荔枝干6枚，绿茶3克。 【制法】将荔枝干往壳后，与茶叶一起进杯，沸水冲泡，焖5分钟即成...
美容瘦身 2013-07-26 -
柠檬是瘦身好帮手
柠檬不仅含有非常丰富的维生素C，同时还具有非常好的美白功效，尤其适合正在减肥的MM们，那么在瘦身期间怎...
美容瘦身 2013-07-25
