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适合忙碌OL的断食蜂蜜减肥法7-28
健康饮食论坛...
美容瘦身 2010-07-28 -
夏天宝宝爱吃的食谱
夏季菜肴一：黄瓜鸡蛋凉面 原料：面条、黄瓜、鸡蛋 佐料：食盐、醋、花椒、橄榄油 做法： 1、将鸡蛋打散，...
美容瘦身 2010-07-28 -
感光类食物容易使皮肤变黑
胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。老话说吃...
美容瘦身 2010-07-28 -
乱搭食物闭毁容
黄瓜+花生 黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当...
美容瘦身 2010-07-28 -
猕猴桃是“美容圣果”
猕猴桃可以说是水果之王，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。两颗猕猴桃就含...
美容瘦身 2010-07-28 -
几种有效护肤的美容水果
应季柑橘 柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉...
美容瘦身 2010-07-28 -
西瓜养颜扛衰老
夏天正是各种水果争宠的时候，在水果市场里面五颜六色的水果，让你目不暇接！而红色水果就变成这个季节人...
美容瘦身 2010-07-28 -
上班族吃工作餐也能瘦
控制工作餐饮要一天三餐不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃...
美容瘦身 2010-07-28 -
多吃碱性食物可圆瘦身梦
在正常状态下，人类的血液和体液都稍偏碱性，pH值保持在7。35-7。45之间，此时人体健康状态最佳。人体本身...
美容瘦身 2010-07-28 -
解冻的主食有助减肥
在制作主食时，如果采取下述制作方法，就可使日常所食用的主食变成减肥食品。把熟的米饭、馒头放入冰箱，...
美容瘦身 2010-07-28 -
名模是怎么减肥的
斯泰芬尼西摩尔 ： 身高1.76米,体重55公厅,三围尺寸85-60-85厘米。 这位美国圣地亚哥得姑娘是个甜猫,见到...
美容瘦身 2010-07-28 -
碳水化合物可减肥
精制碳水化合物，如面包圈、白面包等，能使胰岛素水平发生剧烈波动，这相应促进了脂肪在肌体内的存储，由...
美容瘦身 2010-07-28 -
小心减肥有陷阱
你有没有试过，在别人身上成效显著的减肥方法，用在自己身上时，无论你坚持了多久，都完全不见效用、甚至...
美容瘦身 2010-07-28 -
饮食减肥7-27
要成功减肥，合理饮食是基本方法。这不但要有持之以恒的信念，还要有科学的饮食行为方式，并要合理的选择...
美容瘦身 2010-07-27 -
健康减肥该怎样7-27
眼下减肥被很多女性提上了日程。但各种方法其实都是使人能量摄入减少、消耗增加，有些体重的确是减下来了...
美容瘦身 2010-07-27 -
针对五种身型的减肥策略7-27
塑身常常成为女人心头的一块痛，几乎所有的女人，都为自己的体型心存遗憾，而往往，这是因为，她们想要的，...
美容瘦身 2010-07-27 -
瘦身秘密 7-27
细节决定成败，减肥是否成功也在于生活中的一些细节。而看似非常简单的举动，组合到一起就成了瘦身减肥的秘...
美容瘦身 2010-07-27 -
食物喷雾减肥
美国北卡莱罗纳州医学中心的心理学家希夫曼，开发了一种称之为食物喷雾的新产品。这种喷雾剂是用科学的方...
美容瘦身 2010-07-27 -
番茄瘦身餐
苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过？未有所闻便要留...
美容瘦身 2010-07-27 -
夏季吃出瘦7-27
美国著名营养师乔伊鲍尔，指导人们如何健康减肥。日前，她在博客上撰文，介绍了几个减肥战略。如果你也正在...
美容瘦身 2010-07-27
