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随时都有减肥法8/2
为了能在夏季穿戴可以展现你姣好身材的流行服装，该是下定决心减肥的时候了。无论在办公室，家里还是户外...
美容瘦身 2010-08-02 -
营养又清肠的食物
1、最佳调味品醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，...
美容瘦身 2010-08-02 -
喝咖啡可缓解肌肉疼痛
美国日前公布的一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。 美国佐治亚大学的科研...
美容瘦身 2010-08-02 -
可以睡觉瘦身的食物
1、色氨酸食物降低兴奋度代表食物：小米粥 熬小米粥时你需要注意几点 色氨酸在人体内代谢生成5羟色胺，它...
美容瘦身 2010-08-02 -
最轻负担的食物让肠胃净空
清肠计划的三大好处 清肠胃：让每天被塞满油腻食物、不停吃喝的肠胃休息一下，以最轻负担的食物让肠胃净空...
美容瘦身 2010-08-02 -
像希腊人一样吃饭
健康的体质不仅能帮你守住生命常保青春，还能让变得更简便，完美S曲线来得更轻易。但如何才能拥有这理想的...
美容瘦身 2010-08-02 -
道芹菜雪梨汁去痘痘
芹菜中含有的丰富纤维，可以过滤体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;西...
美容瘦身 2010-08-02 -
如何让茶叶为你的美丽负责
10：00 清新抹茶点心 多年之前，我们是先看到了没有加过色素，依然绿油油的日本点心，才接触到了所谓抹茶...
美容瘦身 2010-08-02 -
补充核酸类食物延缓衰老
现代女性工作压力大，还要遭受电脑辐射，空气污染，难免会加速肌肤的衰老，所以熟女们更应该提前做好抗衰...
美容瘦身 2010-08-02 -
滋阴养颜有疗效的食物
鸡蛋 鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、...
美容瘦身 2010-08-02 -
女人养生之道7/30
月经周期 从青春期道更年期，月经周期贯穿于女性的几十年生活里，给女性带来了多方面的生理影响，如神经紧...
美容瘦身 2010-07-30 -
一身轻来减肥 功效更明显
脱掉衣服我们可以做任何穿着衣服时做的事情，甚至做得更好?袈闾甯?醴实奈甯隼碛桑?、新陈代谢率至少加快...
美容瘦身 2010-07-30 -
唱歌来减腹部
一位声乐专家说过：由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。因此声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌...
美容瘦身 2010-07-30 -
试试好玩的减肥法
束发减肥：借束发来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接人体相关部位，加强内脏的作用与加速血液的...
美容瘦身 2010-07-30 -
擦除舌苔减肥对吗？
舌头上的味蕾长时期被舌苔遮盖,味觉变得迟钝,容易令人不自觉的多吃了食物,也会加重了食物的口味而多加调味...
美容瘦身 2010-07-30 -
要拥有苗条身材首先要吃对早餐 7/30
爱美的mm们总是担心那些营养食物，会导致她们长胖，因此总是战战兢兢的吃每样东西，早餐就更不用说了，那些...
美容瘦身 2010-07-30 -
几种美容营养汤
饮食营养与健康密切相关，现在更多女性逐渐走出美容院，把美丽重心放到日常生活当中，对饮食营养的要求更...
美容瘦身 2010-07-30 -
3款清脂食物值得一吃
夏季炎热，选择饮食减肥是最好最凉爽的减肥方法了。这里介绍三道减肥食谱：百合炒南瓜，南瓜具有减肥、降...
美容瘦身 2010-07-30 -
可防晒的6类食品
1、大豆制品 大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它...
美容瘦身 2010-07-30 -
减肥？还是吃粥吧
减肥，要以健康为主，饮食减肥也不例外，自己制作的东西总是放心的，这里美丽广场就为您推荐医生在线介绍...
美容瘦身 2010-07-30
