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减肥小心有误区
1.三温暖、泡温泉、沐浴盐等，只让身体暂时脱去一些水份，喝水体重就回来了。 2.瘦身霜及减肥霜应该只是润...
美容瘦身 2010-08-03 -
不同星座不同减肥法
白羊座 热心、不畏艰难的白羊座，只要专注在一件事情上便会埋头勇敢努力去做，而且在做事当中，自信满满是...
美容瘦身 2010-08-03 -
两个月可以瘦20斤吗
蜂蜜+白醋， 现介绍给各位在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： 1早餐前...
美容瘦身 2010-08-03 -
自然减肥的个中秘密
(1)花粉减肥法： 这是流传在美国的一种减肥方式，服用花粉制剂不仅能使疲劳的身体恢复气力和精力，还可以使...
美容瘦身 2010-08-03 -
上班族减肥一起来
找有相同减肥意愿的同事，大家在精神和行动上互相支持。 减肥并非丑事，让同事知道你的减肥心志，减少在食...
美容瘦身 2010-08-03 -
那种减肥方法更好
减肥药 效果:可迅速减轻体重 缺点:容易吃到不良药品而失去健康 外科手术:截肠，抽脂 效果:可迅速减轻体重...
美容瘦身 2010-08-03 -
怎么让脸简单瘦下来
方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！ 一、像吹泡泡一...
美容瘦身 2010-08-03 -
七日快速减肥法
七日快速减肥法中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥...
美容瘦身 2010-08-03 -
让你的减肥过程充满乐趣
减肥本是枯燥且痛苦的事情，下面提供一些绝佳减肥妙方，这些点子将使你的减肥过程充满乐趣。 1、一星期可有...
美容瘦身 2010-08-03 -
一天一次的减肥方法
每天早上的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。 然后是空腹吃12枚干枣...
美容瘦身 2010-08-03 -
不花钱的减肥方法
女士们每年花在减肥及有关产品的金钱不少。然而，即使你经济拮据，手头紧了，腹部的肌肉却不会自动收紧，...
美容瘦身 2010-08-03 -
胖哥瘦腰运动有八组
忙不完的工作，数不清的应酬，对朝八晚五，整日里埋头于工作堆的上班族而言，似乎连起身走走，活动一下筋...
美容瘦身 2010-08-03 -
在睡眠中就可以达到减肥的效果？
利用氨基酸来减肥，主要的方式就是在睡觉前补充氨基酸来达到促进人体基础代谢的作用，那什么是氨基酸呢？...
美容瘦身 2010-08-03 -
一个轻松的减肥方法
告诉大家一个轻松的减肥方法，不用吃药伤身体而且可以美容哦！！！我自己试过，一个星期就瘦了5斤，而且没...
美容瘦身 2010-08-03 -
减肥心理疗法有三法
减肥心理疗法是根据条件反射理论，纠正肥胖者由异常饮食习惯所造成的过食行为的一种方法。也就是说运用心...
美容瘦身 2010-08-03 -
活力四射 轻松减肥8/2
如今恐怕没有多少女人能自诩身材优美，自我感觉良好。多数人也没有时间来打理自己，的确，年轻的现代女性除...
美容瘦身 2010-08-02 -
如何局部减肥？
大多30岁以上的女性她们的肌肉几乎每年都以0.3％-1％的速度在减少，耐力明显下降，而脂肪却在10年之间平均...
美容瘦身 2010-08-02 -
太极气功也能减肥？
太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的...
美容瘦身 2010-08-02 -
有氧运动减肥不可盲目8/2
减肥大概是一个让全世界头痛的问题。有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。有氧运动并非仅指各种有氧...
美容瘦身 2010-08-02 -
运动减肥需要技巧 8/2
想知道那些运动可以减去身上多余的赘肉吗？哪些减肥方式对女生较有效益？如何的运动强度才可以达到瘦身效...
美容瘦身 2010-08-02
