-
急速减肥的蔬菜7-27
近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认，...
美容瘦身 2010-07-27 -
如何减轻减肥饥饿感
饥饿感对于减肥者来说是很常见的，没有饥饿哪有能量的负平衡？没有饥饿体内的脂肪怎能动员出来分解供能？...
美容瘦身 2010-07-27 -
冬瓜减肥有奇效
现代药理研究证实，冬瓜的减肥主要物质是葫芦巴碱和丙醇二酸。还含有丰富的脂肪酸和部分尿素、皂甙等物质...
美容瘦身 2010-07-27 -
一天喝一杯你就能变白
蜂蜜柠檬汁 材料：柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。 作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒...
美容瘦身 2010-07-27 -
让女人年轻起来的饮食秘密
蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。 抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响...
美容瘦身 2010-07-27 -
排在前6名的减肥水果
第一名：苹果 苹果热量200千焦/100克（50千卡/100克）苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本...
美容瘦身 2010-07-27 -
无糖无脂不等于不发胖
近几年，一些低脂、无脂以及无糖型乳制品、食物、饮料纷纷上市，吸引了很多爱美、欲瘦身人士的眼球。但低...
美容瘦身 2010-07-27 -
几种让你越来越漂亮的水果
头发 染发烫发鳄梨 染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油...
美容瘦身 2010-07-27 -
香蕉三天让你瘦瘦瘦
乳酪香蕉瘦身餐 声称：三天减四至六磅 理论：清肠胃，热量低 餐单简介：每月只可以进行一次，每次最多三天...
美容瘦身 2010-07-26 -
爱苦瓜的四大理由
苦瓜不是那种模样水灵灵、招人喜爱的蔬菜。可是燥热的天气里你却会记起它的好。因为无论喜欢不喜欢它的味...
美容瘦身 2010-07-26 -
卷心菜让你波涛汹涌
在每个女士心底都存在一种乳房情结，众多沦为扁平一族的长平公主都梦想着有一天能有丰满的胸部。 一：饮食...
美容瘦身 2010-07-26 -
长期吃素小心掉头发
大家都知道 饮食 当中过量食用油脂可能会造成和加重脂溢形脱发。但是许多人特别是年轻爱美的女性在热衷减肥...
美容瘦身 2010-07-26 -
蜂王浆为什么可以美容
蜂王浆中含有12种以上蛋白质、二十多种氨基酸、十多种维生素，尤其B族维生素特别丰富，不但是营养滋补品，...
美容瘦身 2010-07-26 -
你就这样胖起来了
尽管肥胖是有多种因素造成的，但对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。...
美容瘦身 2010-07-26 -
刘嘉玲是怎么减肥的？
连续三年被评为香港十大杰出衣着人士的影视红星刘嘉玲，不仅衣着高雅，打扮有方，而且在饮食健美方面也很...
美容瘦身 2010-07-26 -
控制饭量是瘦身之本
吃得太多、营养过剩已经成为现代人的通...
美容瘦身 2010-07-23 -
怎样才能让你有着白皙的皮肤？
也许现在你的还在为自己的皮肤寻找着各种方法来保持完美，有人一想到要保持完美就想到了美容，其实美容应...
美容瘦身 2010-07-23 -
使用果蔬抹脸须注意
经常看到爱美的大多数女孩子用水果或是蔬菜直接往脸上抹，其实这样做确实很有助于你的肌肤，但在使用这些...
美容瘦身 2010-07-23 -
七天无糖食谱完美瘦身
炎热的夏天,是人们减肥的好日子，不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往收效甚微。其实只要安排好每日...
美容瘦身 2010-07-23 -
瘦身的最佳食物
为什么只有在路过星巴克时闻到浓郁的香气时才会想起咖啡？其实，作为白领女士们每天喝咖啡也是一种健康而...
美容瘦身 2010-07-22
