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春季快速减肥有效方法
春季快速减肥方法 在生活中几乎天天都有那么一个朋友在你耳边喊，我要减肥、我要减肥。可以几乎都没有瘦下...
美容瘦身 2013-03-18 -
男性排毒的食物
我们很多的女性都是注重自身的排毒养颜的，因为只有毒素排出，我们的身体才会健康，肌肤才会好的，但是其...
美容瘦身 2013-03-18 -
豆类食品减重
豆豆属低热量食物： 减重首先要做到的就是每日热量摄取少于热量消耗，然后身体才会开始消耗体内脂肪，让体...
美容瘦身 2013-03-05 -
网友实践曲米茶减肥
网友心得： 顺便说一下哈，偶是个超级爱 便秘 的家伙，经常3天上一次厕所，哪个痛苦啊！结果我第二天我特...
美容瘦身 2013-03-05 -
不要小粗腿
腿法多种多样，如何让小腿不粗？如何有效瘦腿？以下是小编推介强效瘦腿法，敲胆经瘦腿 让小腿不粗，让你的...
美容瘦身 2013-03-05 -
吃豆腐变苗条
推荐理由： 豆腐是高营养、高 矿物质 、低脂肪的减肥食品。丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，有利...
美容瘦身 2013-03-05 -
每月猛减6斤的幸福减肥
早餐建议吃全麦面包或高纤玉米壳、燕麦，配上低脂牛奶； 4.每天至少吃2.5份蔬菜，且颜色要多； 5.遵行此减...
美容瘦身 2013-03-05 -
吃什么减肥最好？
吃什么减肥最好？ 1、竹笋 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，...
美容瘦身 2013-02-04 -
吃芒果有助降低体重和保持苗条 2-4
吃芒果有助降低体重和保持苗条 2-4 澳大利亚昆士兰大学的一项最新研究指出，吃芒果有助降低体重和保持苗条...
美容瘦身 2013-02-04 -
常吃油炸食品会让你加速衰老 2-4
常吃油炸食品会让你加速衰老 2-4 炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质，另外，长期晒在阳...
美容瘦身 2013-02-04 -
#p#副标题#e#冬季美容滋补膳食 山药百合烧猪蹄 2-4
冬季美容滋补膳食 山药百合烧猪蹄 2-4 猪蹄又叫猪脚、猪手，含有丰富的胶原蛋白质，它能防止皮肤干燥、增...
美容瘦身 2013-02-04 -
养生美容甜品 松子红枣糕的做法 2-4
养生美容甜品 松子红枣糕的做法 2-4 南方人煲汤喜欢放一些红枣，因为红枣有补益中气和健脾胃的作用，在汤...
美容瘦身 2013-02-04 -
想减肥的人吃点儿糖能抑制食欲 2-4
怎么才能少吃点？专家介绍了一个小窍门：就是吃一点糖。糖分通常被视为节食者的大敌，但糖分实际上也是一...
美容瘦身 2013-02-04 -
多吃这10种食物助你有效延缓衰老2-4
多吃这10种食物助你有效延缓衰老2-4 延缓衰老的食物有哪些？ 1、绿茶 决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚，这...
美容瘦身 2013-02-04 -
冬季吃火锅掌握几个小妙招避免肥胖 2-4
冬季吃火锅掌握几个小妙招避免肥胖 2-4 冬天气候寒冷，人们青睐火锅，如何达到既满足了食欲也暖了身子，还...
美容瘦身 2013-02-04 -
吃什么减肥最好？
吃什么减肥最好？ 想减肥的你，是否每天都在跟食欲拔河，总抵挡不住美食的诱惑？美国《健美》杂志推荐了一...
美容瘦身 2013-02-04 -
晚上吃主食有助减肥
晚上吃主食有助减肥 据美国《男性健康》杂志报道，以色列的研究人员发现，晚上摄入每天必需的碳水化合物更...
美容瘦身 2013-02-04 -
节前节后这样吃让你瘦下来 2-4
节前节后这样吃让你瘦下来 2-4 春节临近，又到了大鱼大肉、应酬拼酒的时节，怎样吃才能在节前节后Hold住完...
美容瘦身 2013-02-04 -
胡萝卜、柑橘、南瓜吃太多会让你皮肤变黄 1-17
胡萝卜、柑橘、南瓜吃太多会让你皮肤变黄 1-17 胡萝卜、柑橘、南瓜等果蔬中含有大量胡萝卜素，如果一次吃...
美容瘦身 2013-01-17 -
吃快餐时不要把食物倒在餐盘纸上 1-17
吃快餐时不要把食物倒在餐盘纸上 1-17 在吃快餐时，不少人喜欢直接将薯条倒在餐盘纸上食用。近日，一条警...
美容瘦身 2013-01-17
