红豆薏米，去水肿“高手”

　　女性因本身新陈代谢较慢的原因，体内水分代谢不佳，容易发生水肿问题，而职场女士更是高发人群，人在职场少不了熬夜晚睡，体内废物和水分容易积聚，若前一晚吃的东西盐分太高或喝水太多，水肿更是难以避免。要解决这些问题，积极运动、加快新陈代谢是主要方法，而饮食则可作为辅助手法。