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饮食常识

羊肉炖当归的做法

未知 2011-09-30 14:42 饮食常识
原料:当归10克,熟地10克,干姜10克,羊肉500克,黄酒,酱油、食盐少许 做法: 1.当归10克,熟地10克,干
原料:当归10克,熟地10克,干姜10克,羊肉500克,黄酒,酱油、食盐少许

  做法:

  1.当归10克,熟地10克,干姜10克,水煎两次,去渣合汁。

  2.加放羊肉500克(洗净切块),黄酒2匙,酱油、食盐少许,小火煨2~3小时,至羊肉熟烂可食。

  功效:当归性味甘、辛,温,能补血和血、调经止痛。熟地有滋阴养血之效。诸物与羊肉同炖,更增强其益气补虚、温中暖下之功。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人,皆可食用。