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淮山车前子核桃淡甜羹

营养汤谱 2012-05-22 09:16 饮食常识
淮山车前子核桃淡甜羹 功效:补肾益脾 通利小便 材料:淮山100克、核桃30克、车前子15克。 烹制:淮山研粉

 淮山车前子核桃淡甜羹

功效:补肾益脾 通利小便

  材料:淮山100克、核桃30克、车前子15克。

  烹制:淮山研粉(或可取淮山粉);核桃捣烂,加入清水1000毫升(约4碗量)拌搅为稀羹状,加入车前子同煮,至2碗量时下适量冰糖,滚沸片刻便可。为1人1日分2次用。7日为1个疗程。