冬季吃火锅驱寒最好喝点酸奶 1-11

冬季吃火锅驱寒最好喝点酸奶  1-11

火锅是冬季深受人们喜爱的美食，在吃火锅驱寒的同时，最好喝点酸奶。这是因为，一般吃火锅时间比较长，火锅的温度高，如果是麻辣火锅则对胃肠的刺激更大。而酸奶不但营养丰富，还可以保护胃肠道黏膜。其中含有的乳酸菌能酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道中产生毒素的作用，可以预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。