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晚餐太晚容易得尿结石
晚餐太晚容易得尿结石 据研究，每日尿量少于1000毫升者，晶体产生的机会明显增加，每日尿量少于500毫升则...
饮食常识 2012-08-08 -
晚餐哪里不合理
晚餐哪里不合理 晚餐太晚：现在都市里的家庭用晚餐的时间普遍推迟，一些家庭甚至要在晚上八九点钟才进晚餐...
饮食常识 2012-08-08 -
应该这样吃营养早餐
应该这样吃营养早餐 早餐的最佳时间 通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适，因为这时人的食欲...
饮食常识 2012-08-08 -
三明治
三明治 早餐名：金枪鱼三明治 原 料：切片面包、金枪鱼罐头、沙拉酱或者奶酪片 方 法：面包片薄薄的切去烤...
饮食常识 2012-08-08 -
晚餐过饱会增加腰腹的脂肪
晚餐过饱会增加腰腹的脂肪 牛津大学代谢学教授卡普说，脂肪摄入后三四小时，腰部脂肪组织的细胞逮住血液携...
饮食常识 2012-08-07 -
夏日吃薏米可防晒嫩肤
夏日吃薏米可防晒嫩肤 薏米是很容易买到的粗粮，不光可以做粥品和甜品，也是可以入药的料理中药，有利水消...
饮食常识 2012-08-07 -
黄豆猪蹄丰胸汤
黄豆猪蹄丰胸汤 原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。 做法： 1.用温水将黄...
饮食常识 2012-08-07 -
豆腐减肥食谱 黄金豆腐
豆腐减肥食谱 黄金豆腐 原料：豆腐、咸蛋黄、香葱 调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油 做法 1.豆腐切丁，用盐...
饮食常识 2012-08-07 -
豆腐减肥食谱 雪菜豆腐汤
豆腐减肥食谱 雪菜豆腐汤 原料：豆腐200克，雪里蕻100克，精盐、葱花、味精适量，色拉油50克。 制法：豆腐...
饮食常识 2012-08-07 -
减肥过程中要确保摄入足够的蛋白质
减肥过程中要确保摄入足够的蛋白质 中年发福是很多女性的苦恼，不仅体重一路飙升，身材的走形也势不可挡，...
饮食常识 2012-08-07 -
当心减肥药中暗藏甲状腺激素
当心减肥药中暗藏甲状腺激素 四月不减肥，五月徒伤悲可是，爱美的女士要当心了，一些减肥药吃了以后很快见...
饮食常识 2012-08-07 -
食疗对症健康瘦身
食疗对症健康瘦身 山 药 山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。山药...
饮食常识 2012-08-07 -
“金太狼”丈母娘食补秘诀
金太狼丈母娘食补秘诀 在热播剧《金太狼的幸福生活》中，宋丹丹虽然扮演的是丈母娘角色，但是她本人看起来...
饮食常识 2012-08-07 -
科学选主食让可你边吃边瘦
科学选主食让可你边吃边瘦 夏天来了，又掀起了减肥潮，很多人把不吃主食当做减肥捷径，在她们看来，碳水化...
饮食常识 2012-08-07 -
夏季减肥要注意七大忌
夏季减肥要注意七大忌 原因1:饮食（摄入热量过多） 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖...
饮食常识 2012-08-07 -
熬夜MM该吃什么
熬夜MM该吃什么 熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。 5种能够让人更有精...
饮食常识 2012-08-07 -
完美情人节的晚餐方案
完美情人节的晚餐方案 ●街头浪漫型 适合情侣：有时，情人节也不一定正儿八经地到西餐厅过，在路边咖啡馆...
饮食常识 2012-08-07 -
吃完夜宵马上睡，会让你短命！
吃完夜宵马上睡，会让你短命！ 人们爱吃夜宵，殊不知这种生活方式，不仅容易让你发胖，还易让你得上尿结石...
饮食常识 2012-08-07 -
经常吃夜宵会增加患胃癌的风险
经常吃夜宵会增加患胃癌的风险 忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的习惯。但日本科学家最近的一...
饮食常识 2012-08-07 -
熬夜一族晚餐吃什么好呢
熬夜一族晚餐吃什么好呢 熬夜族的视力最容易受损害，加之白天接受日光紫外线照射时间不足，因而对维生素A...
饮食常识 2012-08-07
