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别具风味的家常料理奶白菜
别具风味的家常料理奶白菜 广东人习惯将奶白菜称为矮脚白，这一称呼也说明了挑奶白菜的经验粗壮、矮墩墩的...
饮食常识 2012-08-06 -
中午不能按时吃饭的时候怎么办呢？
中午不能按时吃饭的时候怎么办呢？ 去某豪华食府做营养培训时，经理诉苦道：每天工作太忙，经常是一天只吃...
饮食常识 2012-08-06 -
午餐多吃素 下午会不犯困吗？
午餐多吃素 下午会不犯困吗？ 1、保证规律，确保一日三餐，餐餐不缺，而且三餐间可以安排两到三次的零食时...
饮食常识 2012-08-06 -
白领的正确午餐该怎么吃？
白领的正确午餐该怎么吃？ 中餐厅 好的选择：豆泡油菜、宫爆鸡...
饮食常识 2012-08-06 -
中餐可适当吃辣味
中餐可适当吃辣味 营养学家解释说，人从早晨到中午的消化和吸收功能比较旺盛，但是早晨由于吃的食物比较少...
饮食常识 2012-08-06 -
午餐喝酒可以防食物中毒
午餐喝酒可以防食物中毒 这份结论基于数年研究。在2002年科学家研究了当年发生的一次沙门氏菌暴发事件。结...
饮食常识 2012-08-06 -
职场女性午餐如何才能吃到健康
职场女性午餐如何才能吃到健康 多职场性都在为自己的健康、美丽发愁，不能太油腻又要很健康，这样午餐的需...
饮食常识 2012-08-06 -
上班族带饭最好不要加热
上班族带饭最好不要加热 早晨拎着一个铝饭盒上班，一到单位把饭盒送到水房，到了午餐时间，人人手中都捧着...
饮食常识 2012-08-06 -
10大健康瘦身工作午餐
10大健康瘦身工作午餐 1.米饭75克 2.虾仁色拉：草虾50克，青椒50克，生菜50克，圣果50克 3.煮鸡蛋1只：50...
饮食常识 2012-08-06 -
午餐前饿了适合吃点什么呢？
午餐前饿了适合吃点什么呢？ 近日，美国着名网站health24.com指出，这些零食即使吃得再少，也意味着你可能...
饮食常识 2012-08-06 -
午餐盒饭最多可以放多久呢？
午餐盒饭最多可以放多久呢？ 食品被微生物污染后，这些微生物可在食品中生长繁殖，破坏分解食品，使食品失...
饮食常识 2012-08-06 -
午餐加酸奶能更利于健康
午餐加酸奶能更利于健康. 根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%-30%，因此，早...
饮食常识 2012-08-06 -
身材走样与午餐有关？
身材走样与午餐有关？ 对于身材尚未走样的朋友，营养师建议要掌握几个原则：只吃正餐、只要8分饱、只选少...
饮食常识 2012-08-06 -
八款午餐食谱
八款午餐食谱 推荐午餐食谱：鳗鱼饭套餐 1、米饭75克 2、鳗鱼：75克，红椒50克，生菜50克，西兰花50克 3、...
饮食常识 2012-08-06 -
剩饭、剩菜和剩鱼肉 我们应该怎么处理？
剩饭、剩菜和剩鱼肉 我们应该怎么处理？ 一位丈夫工作很忙的士抱怨说，饭菜热的变凉，凉了又热，结果人还...
饮食常识 2012-08-06 -
自带午餐应该装什么、不该装些什么？
自带午餐应该装什么、不该装些什么？ 应该装的食物：水果、米饭、牛肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜、酸奶等。...
饮食常识 2012-08-06 -
中午带饭要小心，剩菜加热不利于健康
中午带饭要小心，剩菜加热不利于健康 早晨拎着一个铝饭盒上班，一到单位把饭盒送到水房，到了午餐时间，人...
饮食常识 2012-08-06 -
白领的午餐不能“凑合吃”
白领的午餐不能凑合吃 现状 北京快餐族约200多万 由于工作节奏的加快，早吃好、午吃饱、晚吃少这句话正被...
饮食常识 2012-08-06 -
怎么让午餐吃得“滋润”起来？
怎么让午餐吃得滋润起来？ 对于在写字楼里工作的人来说，去哪里解决午餐是很关键的问题，很多人午饭都在外...
饮食常识 2012-08-06 -
白领午餐减脂大作战
白领午餐减脂大作战 ◎ 小心便当变出肥肚肚！ 午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是...
饮食常识 2012-08-06
