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鸡冠花向日葵炖冰糖
鸡冠花向日葵炖冰糖 鸡冠花向日葵炖冰糖 关键词： 祛风止痒 润滑肌肤 自本栏介绍了鸡冠花的药膳功效与食疗...
饮食常识 2012-07-12 -
大蒜炒木耳 养生滋味菜谱
大蒜炒木耳 养生滋味菜谱 由于各地饮食的风味有异，在配搭上借鉴东西南北的特点，可吃出一些新鲜滋味。以...
饮食常识 2012-07-12 -
增强免疫力须多加强这些营养食物
增强免疫力须多加强这些营养食物 免疫系统深受饮食影响，如何正确补充营养素、增强免疫力，是每个人都面临...
饮食常识 2012-07-12 -
喝奶补钙酸奶比牛奶效果更好
喝奶补钙酸奶比牛奶效果更好 一提到骨质疏松，大家的第一反应就是补钙。这个钙该怎么补？补了钙就不会得骨...
饮食常识 2012-07-12 -
经常吃能补脑的健脑食品
经常吃能补脑的健脑食品 营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。 蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋...
饮食常识 2012-07-12 -
电脑族保护眼睛须多吃这些食物
电脑族保护眼睛须多吃这些食物 1.多吃含蛋白质丰富的食物。 如果人体内的蛋白质长期供给不足，会使人的眼...
饮食常识 2012-07-12 -
防治电脑族视力减退 饮食调养方法
防治电脑族视力减退 饮食调养方法 1.北五味子（炒焦）4克，绿茶1克，蜂蜜25克。把以上原料一起用水煎服。...
饮食常识 2012-07-12 -
流行性感冒的饮食五原则
流行性感冒的饮食五原则 流行性感冒饮食五原则 (1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶...
饮食常识 2012-07-12 -
蜂蜜大蒜柠檬汁可以对抗感冒
蜂蜜大蒜柠檬汁可以对抗感冒 如果您早上一觉醒来，觉得浑身不舒服像是感冒了，那么您可以在早饭前先喝一杯...
饮食常识 2012-07-12 -
冬笋烧鸡 养生滋味菜谱
冬笋烧鸡 养生滋味菜谱 冬笋是毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽，它质嫩味鲜，吃时清脆爽口。从营养学而言...
饮食常识 2012-07-12 -
槐花煲糯米酿猪肠头
槐花煲糯米酿猪肠头 秋日时人体易发呼吸系统、消化系统等不适和症状。中药槐花煲糯米酿猪肠头，微带少许中...
饮食常识 2012-07-12 -
１０分钟 做两款营养早餐
１０分钟 做两款营养早餐 总是说早餐最重要，那么，要如何才能准备一道既简单又营养充足的早餐呢？看看下...
饮食常识 2012-07-12 -
注意事项 在家煲一锅靓汤
注意事项 在家煲一锅靓汤 如果想自己在家煲一锅靓汤，让家人共享口福与快乐，还要注意以下事项。 选料：中...
饮食常识 2012-07-12 -
豆浆鲫鱼汤 营养美味食谱
豆浆鲫鱼汤 营养美味食谱 牛奶入汤是粤式汤水的一大特色，可以令汤更加细腻浓郁，但用豆浆入汤就不知是谁...
饮食常识 2012-07-12 -
流行性感冒 健康饮食原则
流行性感冒 健康饮食原则 (1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 (2)饮食宜清淡少...
饮食常识 2012-07-12 -
杭菊糖茶 治疗感冒民间验方
杭菊糖茶 治疗感冒民间验方 治疗感冒民间验方 杭菊糖茶 【来源】民间验方 【原料】杭菊花30克白糖适量 【...
饮食常识 2012-07-12 -
天麻炖鱼头 黄酒核桃泥 头痛营养食疗
天麻炖鱼头 黄酒核桃泥 头痛营养食疗 头痛的原因复杂，情绪紧张，用脑过度等均可引起头痛，广州中医药大学...
饮食常识 2012-07-12 -
3款便秘营养食疗方推荐
3款便秘营养食疗方推荐 中医认为，便秘分为热性便秘和虚寒性便秘。热性便秘，多数表现为大便干结，排便时...
饮食常识 2012-07-12 -
莲子百合炖瘦肉 归参淮山煮猪腰 失眠食疗方
莲子百合炖瘦肉 归参淮山煮猪腰 失眠食疗方 几乎人人都有失眠的经历，失眠是由很多原因引起，对于精神疾...
饮食常识 2012-07-12 -
冲姜汁 白扁豆粥 恶心呕吐食疗方
冲姜汁 白扁豆粥 恶心呕吐食疗方 晕车、感冒、胃肠炎均可能导致恶心、呕吐。另外，还有一些人一吃寒凉的食...
饮食常识 2012-07-12
