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珧柱黄金滑蛋 健康减肥修身妙品
珧柱黄金滑蛋 健康减肥修身妙品 烹制材料(两人份) 材料：鸡蛋（5颗）、珧柱（30g）、葱（1棵）、 调料：生...
饮食常识 2012-07-13 -
红葡萄酒番茄牛肉汤 补血强身汤谱
红葡萄酒番茄牛肉汤 补血强身汤谱 用红葡萄酒煲汤？！其实也不必讶异，就像老火汤里经常下料酒、黄酒吊味...
饮食常识 2012-07-13 -
贵州酸汤鱼的做法
贵州酸汤鱼的做法 贵州苗族酸汤源远流长，苗家人常说：一天不吃酸，好菜也不香，两天不吃酸，饭菜不想沾。...
饮食常识 2012-07-13 -
痛风患者须慎吃港式火锅
痛风患者须慎吃港式火锅 港式火锅也被称为打边炉，一般又称为海鲜火锅，以涮烫为主，主要突出的是海鲜的美...
饮食常识 2012-07-13 -
易上火的人秋冬季节应少吃重庆火锅
易上火的人秋冬季节应少吃重庆火锅 重庆火锅的口味特色是口感丰富、汁浓味厚、麻辣适口。 汤底：重庆火锅...
饮食常识 2012-07-13 -
牛蒡瘦肉汤 今日靓汤
牛蒡瘦肉汤 今日靓汤 牛蒡既是中药，也是蔬菜之一，其肉质细嫩香脆，炒食、煮食、凉拌、蒸煮均可。广州中...
饮食常识 2012-07-13 -
虫草花百合炖水鸭汤 营养汤谱
虫草花百合炖水鸭汤 营养汤谱 虫草花是一种近年新兴的食材，是药膳新宠，有着与虫草相似的成分，虽然含量...
饮食常识 2012-07-13 -
上班族的午餐营养均衡补救法
上班族的午餐营养均衡补救法 盒饭族：不必下楼就可以吃上荤素搭配的饭菜，确实对繁忙的上班族极有诱惑。但...
饮食常识 2012-07-13 -
自己做一道韩国大酱汤
自己做一道韩国大酱汤 韩料里的大酱汤固然好喝，不过老出去吃不方便，还不能对应自己的口味来变换内容，真...
饮食常识 2012-07-13 -
糙米排骨汤 提高人体免疫食谱
糙米排骨汤 提高人体免疫食谱 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒，即含有皮层、糊粉层和胚芽的米，口感...
饮食常识 2012-07-13 -
金银菜杏仁猪肺汤 营养汤谱
金银菜杏仁猪肺汤 营养汤谱 用料：猪肺一个，猪肉１５０克，大白菜５００克，白菜干５０克，南北杏４０克...
饮食常识 2012-07-13 -
鲜人参川贝鳄鱼汤 营养汤谱
鲜人参川贝鳄鱼汤 营养汤谱 用料：鳄鱼肉２００克，鲜人参３支，川贝５０克，龙眼肉１０克，火腿、瘦肉各...
饮食常识 2012-07-13 -
禾虫眉豆莲藕汤 养血健筋骨食谱
禾虫眉豆莲藕汤 养血健筋骨食谱 禾虫是一种高蛋白食品，有滋补脾胃、滋阴补肾、补血养血和防治水肿、脚气...
饮食常识 2012-07-13 -
冬菇滚高山娃娃菜
冬菇滚高山娃娃菜 今日靓汤为冬菇滚高山娃娃菜。娃娃菜是近年培育的无公害蔬菜，它香甜鲜美、爽滑。用冬菇...
饮食常识 2012-07-13 -
水煮兔肉 养生滋味食谱
水煮兔肉 养生滋味食谱 兔肉被俗称为美容肉，它主要有几大特点：第一是它70％的蛋白质含量；第二是它的脂...
饮食常识 2012-07-13 -
金珧蒜蓉蒸丝瓜 经常加班熬夜食疗食谱
金珧蒜蓉蒸丝瓜 经常加班熬夜食疗食谱 粤菜口味清淡，用料善于变化，讲究清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，...
饮食常识 2012-07-13 -
紫苏煎焗鸡 美味食谱
紫苏煎焗鸡 美味食谱 烹制材料(两人份) 材料：鸡腿（3只）、紫苏（几片）、姜（5片）、蒜（4瓣）、青辣椒...
饮食常识 2012-07-13 -
白嫩豆花汤的做法 生津润燥食谱
白嫩豆花汤的做法 生津润燥食谱 豆花即豆腐花，北方称豆腐脑。虽同是一种东西，但南、北方的食用口味就是...
饮食常识 2012-07-13 -
牛髓粥的做法 老年食谱
牛髓粥的做法 老年食谱 牛髓粥的原料: 牛骨髓20克，粳米100克，地黄汁15克，白蜂蜜30克，味精、绍酒、姜块...
饮食常识 2012-07-13 -
莲子红枣羹 滋补养胃菜谱
莲子红枣羹 滋补养胃菜谱 滋补养胃菜谱 莲子红枣羹 这道普普通通的甜品有很大的养胃功效。只需要把莲子、...
饮食常识 2012-07-12
