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不妨自己尝试做几道菊花菜
菊花糕 食材：杭白菊20-30朵、马蹄粉200克，新鲜菊花1朵(切碎)、冰糖适量 做法： 1.用清水煮菊花约10分钟...
饮食常识 2010-12-06 -
苦瓜富含高维生素祛火清热
◇苦瓜炒鸡蛋 原料：苦瓜、鸡蛋、葡萄干、盐。 做法： 1、热锅加油，温热后，倒入打散的鸡蛋； 2、鸡蛋炒...
饮食常识 2010-12-06 -
饮食控制而增加生男或生女几率
一、咸男甜女 吃巧克力有助于生女孩 南非有一种咸男甜女的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为...
饮食常识 2010-12-06 -
冬季比较适合吃的三种果蔬
12月7日是大雪节气，气温将会进一步下降。食疗养生专家提醒，大雪节气的到来将会预示冬季的感觉更加明显，...
饮食常识 2010-12-06 -
腐竹蛋花糖水是常见的广式甜品
准备：腐竹（适量）、鸡蛋（2只）、水（3碗）、奶（4汤匙） 调料：冰糖 适量 步骤 1.先将腐竹在冷水里泡30...
饮食常识 2010-12-03 -
虾酱是一种发酵食品
虾酱是我国沿海地区常用的调味料之一，它味道鲜美、营养丰富，现在受到越来越多人的欢迎。 虾酱是一种发酵...
饮食常识 2010-12-03 -
感冒了应对香菜敬而远之
香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有...
饮食常识 2010-12-03 -
食欲好坏与鞋子大小有很大关系
日本医学界日前一份健康报告指出，食欲好坏与鞋子大小有很大关系，如果你觉得胃口不太好，最好检查一下自...
饮食常识 2010-12-03 -
早餐做个面包布丁吧
这样的早晨光烤两片面包有点单调哈，那就做个面包布丁吧！吐司做一次或者买一次都会有半斤一斤的，当天吃...
饮食常识 2010-12-02 -
8个小窍门告诉您如何吃得又少又满足
1)吃鸡蛋当早餐。调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋黄和蛋白搅混...
饮食常识 2010-12-02 -
谁说说牛奶能当水喝？
说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失...
饮食常识 2010-12-02 -
空腹吃鱼的诸多害处
害处一：易引发痛风 痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾...
饮食常识 2010-12-02 -
一定要注意不能贪吃山楂和柿子
一、空腹不宜吃柿子。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块...
饮食常识 2010-12-02 -
8种饮食上的误区你知多少
红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高 鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种，与营养无关。但是，蛋黄颜色却和营养有关。鸡...
饮食常识 2010-12-02 -
小心下面这几种早餐一吃就胖
吃法一：回味早餐 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 受欢迎原因：不少家庭的妈妈都会在...
饮食常识 2010-12-01 -
起到很好御寒作用的食物
■富含维生素的食物：低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维...
饮食常识 2010-12-01 -
吃肉吃多了会变得很难看
肉食者平常吃的肉类鱼类，隐含着大量的动物油脂，它与动物蛋白一起，附着在肉食者的皮肤细胞里，使细胞不...
饮食常识 2010-12-01 -
为读者揭开深海鱼油的神秘面纱
市场上琳琅满目的鱼油产品已令人眼花缭乱，DHA、EPA、Omega-3、不饱和脂肪酸等诸多专业名词更令人摸不着头...
饮食常识 2010-12-01 -
谁说喝啤酒会发胖？
红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高 鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种，与营养无关。但是，蛋黄颜色却和营养有关。鸡...
饮食常识 2010-12-01 -
疲劳了一杯枸杞茶
上午一杯绿茶： 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力...
饮食常识 2010-12-01
