-
列出几种还让你“变笨”的食物
油条 孕妇爱吃油条容易导致胎儿痴呆 油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出...
饮食常识 2010-11-01 -
远班一族更容易出现焦虑
最近国外有项调查发现，上下班时间单程多于90分钟的人，超过1/3经常出现脖子疼或背疼。远班一族更容易出现...
饮食常识 2010-11-01 -
自制药酒及饮用药酒须讲科学
秋冬季节，很多人热衷于自制药 酒，人参、枸杞、黄芪、海马、乌头只要是滋补或治病的就敢泡着喝。在聚餐时...
饮食常识 2010-11-01 -
多吃有安神效果的食物
想要睡得好，除了保持良好的生活习惯外，健康的饮食也很重要。多吃有安神效果的食物，可促进睡眠。 首先，...
饮食常识 2010-11-01 -
身体偏瘦可分为以下三种情况
●吃的不少却很瘦的人山药薏米粥 这类人大多从小身体就偏瘦，多因内热亢盛所致，也就是说机体能量消耗过快...
饮食常识 2010-11-01 -
鱼的眼窝都是宝
主要功能：影响大脑发育，对于婴幼儿来说尤其重要;促进视网膜光感细胞的成熟;保护心血管。 主要食物来源：...
饮食常识 2010-11-01 -
秋季五类早餐族如何平衡饮食
在常见的早餐食物类型中，有人根据食物把人们分为五类，第一类是习惯吃面包、牛奶人群；第二类是爱好吃油...
饮食常识 2010-11-01 -
常吃零食容易导致口腔溃疡
孙女士为了保持苗条的身材，长期节食，实在饿了就吃些瓜子、薯片之类的零食来充饥，而且很少喝水。身材是...
饮食常识 2010-11-01 -
初秋10个家常健康烹饪贴士
1、烧肉不宜过早放盐： 盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧...
饮食常识 2010-11-01 -
怎样才能让奶如泉涌般而出喂食宝宝呢
1.自信是成功的基石 妈妈对自己能够胜任母乳喂养的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状...
饮食常识 2010-11-01 -
日本料理该怎么吃？
鱼生 鱼生即系列生鱼片，生鱼片在日本料理中的地位无可替代，它是评判 一家寿司店是否正宗的重要标准。料...
饮食常识 2010-11-01 -
少吃多餐对大脑有益
少吃多餐 大脑对能量的需要不能太多，也不能太少。为了让大脑获得的动力理想化，英国阿斯顿大学教授迈克尔...
饮食常识 2010-11-01 -
你可知道这些食物是不能空腹食用的吗？
肾脏病人：有些运动饮料或矿泉水的矿物质、电解质含量稍高，一般人饮用虽不致于有害，但对肾功能不好的人...
饮食常识 2010-11-01 -
下面介绍几款鸭汤
马蹄水鸭汤 原料： 荸荠(马蹄)100克、水鸭1只 调料： 葱20克、姜15克、料酒20克、盐少许 做法： 1、将鸭去...
饮食常识 2010-11-01 -
街边10大有毒的小吃警惕！
麻辣烫 危害度：★★★★★ 公众喜欢度：★★★★☆ 关键词：罂粟 地沟油 双氧水 福尔马林 PPA 止疼药 罪...
饮食常识 2010-11-01 -
5天减肥食谱准备的东西很简单：
1、需准备的材料很简单，包括蜜糖。茶和水。 2、蜂蜜和茶的味道种类可以按个人口味而定，但要以成分纯正和...
饮食常识 2010-11-01 -
常吃红薯能保护肝脏和肾脏
萝卜 萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有...
饮食常识 2010-11-01 -
大豆柠檬感冒不再找
氨基酸和维生素C都是我们身体不能自己合成的必需营养素，只能通过食物来摄...
饮食常识 2010-11-01 -
能顺气还能治疗其他几种疾病的食物
萝卜： 长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。...
饮食常识 2010-11-01 -
吃什么又能让你延缓衰老呢？
西兰花 西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到了很好...
饮食常识 2010-11-01
