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白肉可以有选择的适当多摄入一些吗
问：我们知道红肉不可多吃，多吃会增加脂肪堆积，但白肉可以有选择的适当多摄入一些吗?如鸡鸭鱼肉等? 答：...
饮食常识 2010-09-13 -
餐桌上最毒的10种美食
1、蘑菇：谨防毒蘑菇。 到山野采集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣，于是每年都会发生毒蘑菇中毒事件...
饮食常识 2010-09-13 -
你适合吃什么颜色的食物呢
红色食品 令人振奋+补铁假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你...
饮食常识 2010-09-13 -
传说中的催情食物
牡蛎-营养分析 1、牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰...
饮食常识 2010-09-13 -
垃圾食品的健康吃法
高脂、高盐等饮食方式是健康饮食的头号大敌，但是这些非健康食品往往香气洋溢，令人垂涎不已。如何才能既...
饮食常识 2010-09-10 -
实在想吃咸鱼怎么办呢
喝绿茶。 经研究发现，引用绿茶可以分解这类物质的危害。每天喝几杯绿茶，可以增进健康。 吃醋。 如果实在...
饮食常识 2010-09-10 -
不通的体质适合不同的养生调理
什么是五行？ 传统的中医理论中，五行即指木、火、土、金、水，是对大自然里事物的总结和提炼。 五行的生...
饮食常识 2010-09-10 -
8大不能吃的隔夜食品
1、隔夜茶不能喝 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的...
饮食常识 2010-09-10 -
红参是一种“天然的壮阳药”
韩国一项最新研究显示，红参是一种天然的壮阳药，其提高性能力的效果不亚于PDE5抑制剂(治疗勃起功能障碍的...
饮食常识 2010-09-09 -
含菌最多食物怎么吃
含菌最多食物1、鸡肉:美国消费者联盟一项全国调查发现，肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%，沙门氏菌感染率为12...
饮食常识 2010-09-09 -
自测你的早餐是否合格?
早餐的食物应该种类多样，搭配合理。可以根据食物种类的多少来评价早餐的营养是否充足。如果早餐中包括了：...
饮食常识 2010-09-09 -
早餐不吃有多大害处?
研究表明，不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足，很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以，每天都应该吃早...
饮食常识 2010-09-09 -
对于维生素D的观点
在婴儿和童年时期，吸收不到足够的维生素D可能导致生长阻滞，骨骼畸形，病增加将来骨折的危险。对于成年人...
饮食常识 2010-09-08 -
健脑益智的食物有来头
鱼类 鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，吃鱼有助于加强神经...
饮食常识 2010-09-08 -
煲汤的最好食材
海带 海带非常适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用。佝偻...
饮食常识 2010-09-08 -
若要身体壮，饭菜嚼成浆
若要身体壮，饭菜嚼成浆 有些人吃饭狼吞虎咽，速度极快，这节省了许多时间，但是食物进入身体之后，胃可就...
饮食常识 2010-09-08 -
世界卫生组织公布最佳食物
1.最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 2.最佳蔬菜：红薯既含丰富维...
饮食常识 2010-09-08 -
不同类型酒的健康饮法
黄酒是一种低度酒，其热量如加饭酒，可供热量120千卡/100毫升，饮6两(300毫升)等于吃2两米饭或3两馒头。黄...
饮食常识 2010-09-08 -
秋天伊始早防“燥”
立秋以后 最应该知道吃什么？(1)-食品产业网...
饮食常识 2010-09-08 -
15种最易掺毒的食品
教你辨别15种最易掺毒的食品-食品产业网...
饮食常识 2010-09-08
