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想要苗条身材先要吃对早餐 8-30
爱美的mm们总是担心那些营养食物，会导致她们长胖，因此总是战战兢兢的吃每样东西，早餐就更不用说了，那...
饮食常识 2010-08-30 -
白肉、红肉是什么？吃红肉让你变臭！ 有关报道
所谓红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。红肉是对一些肉品的总称，包括牛肉...
饮食常识 2010-08-30 -
早餐两类食物不宜吃 8-30
科学证明，早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况...
饮食常识 2010-08-30 -
长期饱餐大脑易早衰智力迟钝 8-30
日本专家的研究发现，经常饱餐，尤其是晚餐吃得过饱，摄入的总热量远远超过机体的需要，会使体内脂肪过剩，...
饮食常识 2010-08-30 -
理想早餐三原则 8-30
Ａ、就餐时间：一般来说，起床20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以间...
饮食常识 2010-08-30 -
流行性感冒的健康饮食原则 8-30
流行性感冒的健康饮食原则 1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 (2)饮食宜清淡少...
饮食常识 2010-08-30 -
都市人晚餐的三大禁忌 8-30
一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大...
饮食常识 2010-08-30 -
婴儿吃小米 老人吃燕麦 8-30
婴儿吃小米 老人吃燕麦 从小到老吃粗粮 随着健康意识的增强，人们逐渐认识到粗粮的重要作用。但是，光知道...
饮食常识 2010-08-30 -
清晨忌吃的三种食物 8-30
1.忌喝大量冰凉的饮料： 温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩 2.忌空腹吃香蕉： 香蕉中除了含有...
饮食常识 2010-08-30 -
喝黑豆浆的好处一览 8-30
豆浆我们平时吃得最多的是黄豆磨成的。近来许多报道称喝黑豆浆的好处多多，那么喝黑豆浆有什么好处呢？ 在...
饮食常识 2010-08-30 -
关于蜂蜜你可能不知道的10个事实 8-30
据国外媒体18日报道，大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会...
饮食常识 2010-08-30 -
选对调味料 吃肉更健康 8-30
牛肉配花椒开胃 鱼肉加生姜解寒 做菜用的调味料品种繁多，但了解其特性，才能发挥各自的优势，和不同的肉...
饮食常识 2010-08-30 -
餐具消毒法 8-30
餐具消毒是切断传染病传播途径的重要措施，也是保障人民群众健康的重要环节。 不同消毒方法的餐具消毒效果...
饮食常识 2010-08-30 -
劣质珍珠奶茶可致不孕不育 8-30
珍珠奶茶是不少拍拖男女的爱情饮品，但有专家提醒，充斥市面的一些劣质珍珠奶茶产品虽然有奶的香郁和茶的...
饮食常识 2010-08-30 -
蘑菇应怎么挑选和保存 8-30
蘑菇最怕湿 易腐烂，还会中毒 蘑菇作为著名的单腿食物，备受营养学家的青睐。它含有大量氨基酸，因此营养...
饮食常识 2010-08-30 -
研究称：吃姜太多可能增加肝癌风险 8-30
编者按：民间男人不可一日无姜的传统说法，被科学研究成果颠覆了。华中科技大学同济医学院营养与食品卫生...
饮食常识 2010-08-30 -
红枣补元气 但经期别吃 8-30
红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果，是中医处方里最常见的一味药。红枣含有蛋白质、...
饮食常识 2010-08-30 -
碱性水的神奇只是个传说
碱性水没那么神奇 夏季白开水是最好的饮料-食品产业网...
饮食常识 2010-08-30 -
煲汤中一些误区要尽量避免
煲汤？你常犯这些错！-食品产业网...
饮食常识 2010-08-30 -
蔬菜通通放入锅子内熬煮
这个蒂头要去掉，那个根茎也切掉，这些叶子通通要丢掉。其实你可能在不知不觉间，丢了很多营养呢。 一般做...
饮食常识 2010-08-30
