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青少年节假日更要注意饮食7/30
指导专家：北京协和医院 临床营养科主任 于康要点一、节日青少年饮食首防“腻”肥肉、油脂和甜食在某种程度...
饮食常识 2010-07-30 -
辣椒的利与弊7/30
绿油油的青辣椒，红彤彤的红辣椒，是许多人都爱吃的蔬菜。 一般人喜食辛辣带甜的辣椒；有的南方人特别爱吃...
饮食常识 2010-07-30 -
那些饮食尿酸高？
痛风是嘌呤代谢紊乱、或尿酸排泄减少所引起的一组疾病，主要临床特点为高尿酸血症，特征性急性关节炎发作，...
饮食常识 2010-07-30 -
团圆年夜饭必备攻略
离春节还有十几天,大家已开始为大年三十的年夜饭预订忙碌起来。虽说各大饭馆、酒家都推出了精心搭配的套餐,...
饮食常识 2010-07-30 -
晚餐吃得晚最好提前“垫垫肚”
医学专家指出，晚餐不当，比如吃得晚、吃得多、吃得丰盛，是引发多种疾病的“罪魁祸首”。晚餐最好安排在6...
饮食常识 2010-07-30 -
餐具该怎么消毒才干净？
餐具消毒是切断传染病传播途径的重要措施，也是保障人民群众健康的重要环节。 不同消毒方法的餐具消毒效果...
饮食常识 2010-07-30 -
猪肾的清洗方法及其营养7/30
猪肾也叫猪腰，猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸等成分，...
饮食常识 2010-07-30 -
怎么挑好猪肉？
如何辨别猪肉好坏？首先是看颜色。好的猪肉颜色呈淡红或者鲜红，不安全的猪肉颜色往往是深红色或者紫红色。...
饮食常识 2010-07-30 -
各种水果怎么清洗最干净?
小窍门：这些水果怎么清洗最干净？问题：葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不...
饮食常识 2010-07-30 -
吃薯片跟吃废弃没区别
近期，一则热帖让人吃惊不已！日本电视早新闻中播出了一条消息：薯片中含有丙烯酰胺成分，具有很强的致癌...
饮食常识 2010-07-30 -
必须马上干掉的高危食物
1、豆芽 如果豆芽出了问题，那一定是大问题，所以它应该排在危险食物榜的第一位。美国佐治亚大学食品安全...
饮食常识 2010-07-30 -
食物不是越好看越好
误区一：蘑菇越白越好 正常、新鲜的蘑菇表面有一层鳞片。由于运输过程中的碰撞而变色，一般不是均一的纯白...
饮食常识 2010-07-30 -
大热天多吃酸咸食物
夏季出汗多，盐分损失多，若心肌缺盐，心脏搏动就会受到影响，中医讲：心主夏，心若缓，急食酸以收之。意...
饮食常识 2010-07-30 -
吃饭喝水能助消化吗？
在吃饭的同时适量喝一些水，对食物的消化吸收没有特别的影响，也谈不上对身体的健康有害。从正常的消化生...
饮食常识 2010-07-30 -
有10种人不能喝茶
饮茶是一个很好的习惯，尤其长时间面对电脑不利于眼睛的健康的人。专家说：每天喝茶不仅可以减少辐射的侵...
饮食常识 2010-07-30 -
家常菜也有致命的时候
嫌疑犯：菠菜+酸菜 解读：吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。 嫌疑犯：胡萝卜+酒 解读：胡萝卜素和酒精混...
饮食常识 2010-07-30 -
四种吃法不可取
餐前吃西红柿： 餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，胃酸已经与...
饮食常识 2010-07-30 -
猪肉不能随便跟4种食物搭配
牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。 这主要是从中医角度来考...
饮食常识 2010-07-30 -
夏日午餐有法宝
法宝一 适合自己口味的辣酱 网上看到的说辣椒的营养比较丰富，尤其是维生素C的含量很高。所以，白领们在夏...
饮食常识 2010-07-30 -
孕妇为何睡前要搓脚心 7-29
孕妇平时活动量较少，且晚上常常睡眠不好。在睡觉之前搓一搓脚心，不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神...
饮食常识 2010-07-29
