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生吃三文鱼营养价值高 12-13
生吃三文鱼营养价值高 12-13 生吃鱼肉，可能很多人不太容易接受，但是三文鱼确实是生吃营养价值最高。生吃...
饮食常识 2012-12-13 -
冬季四种不上火吃法 12-13
冬季四种不上火吃法 12-13 辣椒是很多人士的最爱，餐餐都有辣椒的生活感觉实在是太美好了，但是对于一些吃...
饮食常识 2012-12-13 -
弹性素食有益健康 12-13
弹性素食有益健康 12-13 吃素，你可以三天打鱼两天晒网 说起素食，你马上会有乏味和单调的联想产生吗?弹性...
饮食常识 2012-12-13 -
全谷物食品营养但伤胃 12-13
全谷物食品营养但伤胃 12-13 日常饮食中，我们几乎每天都会吃到全谷物食品。全谷物食品是一种健康食品，可...
饮食常识 2012-12-13 -
4款家常养生饮食法 12-13
4款家常养生饮食法 12-13 一.别扔，面包的青春黄金边儿! 吃烤吐司的时候从来都不吃硬硬粗粗的边儿?你丢弃...
饮食常识 2012-12-13 -
最易致癌的九大食物 12-13
许多人并不知道，日常生活中一些最常见的食物，却是最大的致癌因素。 1、咸鱼 咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，...
饮食常识 2012-12-13 -
绿茶的5大神奇功效 12-13
绿茶的5大神奇功效 12-13 绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉...
饮食常识 2012-12-13 -
鸡蛋6种错误吃法 12-13
鸡蛋6种错误吃法 12-13 用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品!下面的几种方法就是吃鸡蛋的错误...
饮食常识 2012-12-13 -
科学洗菜六方法 12-13
方法一：放 所谓放就是储藏。实验证明，蔬菜在室温下放置24小时，其上的农药可以减少5%。所以讲买来的新鲜...
饮食常识 2012-12-13 -
摄取维生素C的常识 12-13
摄取维生素C的常识 12-13 专家说，摄取维生素C的最好方法是从食物中补充，多吃新鲜的蔬菜和水果，如卷心菜...
饮食常识 2012-12-13 -
大雪节气习俗 12-13
大雪节气习俗 12-13 食红薯粥 大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都十分注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受...
饮食常识 2012-12-13 -
大雪养生注意防寒保暖 12-13
大雪养生注意防寒保暖 12-13 大雪时节来临，那温度可算是冷上加冷，冬季如何进补，一直都是冬季的主要话题...
饮食常识 2012-12-13 -
吃辣椒的十大好处 12-13
吃辣椒的十大好处 12-13 辣椒营养丰富，有许多保健作用。首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一...
饮食常识 2012-12-13 -
玉米这样煮更营养 12-13
玉米这样煮更营养 12-13 玉米口感甜糯，且营养丰富，富含丰富的叶酸和钾，以及各种维生素和营养素。常吃玉...
饮食常识 2012-12-13 -
预防蘑菇毒吃出鲜美味 12-13
预防蘑菇毒吃出鲜美味 12-13 对于一般人来说，很难判定蘑菇是否有毒。有毒蘑菇和可食蘑菇往往混生，形态相...
饮食常识 2012-12-13 -
大雪饮食有哪些习俗 12-13
大雪饮食有哪些习俗 12-13 大雪节气一般在公历12月6日或7日。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时...
饮食常识 2012-12-13 -
大雪节气养生七宜 12-13
大雪节气养生七宜 12-13 一宜保暖 ：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是...
饮食常识 2012-12-13 -
大雪养生四项注意 12-13
大雪养生四项注意 12-13 一、起居生活 (1)注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。 (...
饮食常识 2012-12-13 -
大雪节气饮食必知 12-13
大雪节气饮食必知 12-13 大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味，补理肺胃，可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑...
饮食常识 2012-12-13 -
橘子好处多冬吃防三癌 12-13
橘子好处多冬吃防三癌 12-13 中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人...
饮食常识 2012-12-13
